喝酒后頭疼可能由酒精刺激、血管擴張、脫水、酒精代謝產物、過敏反應等因素引起。要注意休息、補充水分、避免劇烈運動、避免再次飲酒、監測癥狀。 1.酒精刺激：酒精會直接刺激神經，導致頭疼。 2.血管擴張：酒精使腦血管擴張，增加腦部血流量和壓力，引發頭疼。 3.脫水：酒精有利尿作用，易造成身體脫水，引起頭疼。 4.酒精代謝產物：如乙醛等，在體內蓄積會導致頭疼。 5.過敏反應：對酒精中的某些成分過敏，也可能出現頭疼癥狀。 總之，喝酒后頭疼需要引起重視，采取適當的措施緩解癥狀。如果頭疼持續不緩解或伴有其他嚴重癥狀，應及時就醫。平時要注意控制飲酒量，避免酗酒。

酒精分解形成的乙醛，會刺激自律神經，使血管擴張或肌肉萎縮，而引起頭痛.不要空腹飲酒，因為空腹時酒精吸收快，人容易喝醉；而且空腹喝酒對胃腸道傷害大，容易引起胃出血、胃潰瘍，最好的預防方法就是在喝酒之前，先行食用油質食物，如肥肉、蹄膀等，或飲用牛奶利用食物中脂肪不易消化的特性來保護胃部，以防止酒精滲透胃壁。不要空腹飲酒，這是飲酒不醉的主要訣竅。因為這樣可使乙醇在體內吸收時間延長。