性交后肚子痛可能由多種原因引起，如動作過于劇烈、婦科炎癥、子宮內膜異位癥、黃體破裂、盆腔炎等。 1.動作過于劇烈：性生活時動作幅度過大或過于激烈，可能導致腹部肌肉緊張或痙攣，從而引起疼痛。這種情況一般休息后可緩解。 2.婦科炎癥：如陰道炎、宮頸炎、附件炎等，炎癥刺激會使盆腔組織充血、水腫，性交時刺激加重，引發腹痛。 3.子宮內膜異位癥：子宮內膜組織出現在子宮體以外的部位，性交時異位的內膜受到刺激，產生疼痛。 4.黃體破裂：在排卵后期，黃體形成。性生活時的劇烈撞擊可能導致黃體破裂，引起腹痛，嚴重時可能導致腹腔內出血。 5.盆腔炎：盆腔存在慢性炎癥，性交時盆腔充血，炎癥加重，導致腹痛。 性交后肚子痛可能是多種因素共同作用的結果。如果疼痛持續不緩解或伴有其他不適，如出血、發熱等，應及時到正規醫院就診，明確病因，并進行針對性治療。

你的情況考慮是炎癥引起的性交小腹疼痛的,所以建議你最好就是到醫院做一個B超的檢查,另外,少吃刺激性的食物,注意休息,暫時不要性交,可以服用益母草顆粒來緩解一下小腹疼痛的現象的.