備孕前夫妻要做好多方面準(zhǔn)備，包括身體檢查、調(diào)整生活方式、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)、避免有害物質(zhì)、保持良好心態(tài)等。 1.身體檢查：夫妻雙方都應(yīng)進(jìn)行全面的孕前檢查，如血常規(guī)、尿常規(guī)、肝功能、腎功能、甲狀腺功能、優(yōu)生五項(xiàng)等，了解自身健康狀況。 2.調(diào)整生活方式：規(guī)律作息，保證充足睡眠，避免熬夜。適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)。戒煙戒酒，減少咖啡和濃茶的攝入。 3.補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)：提前三個(gè)月開(kāi)始補(bǔ)充葉酸，女性還可適當(dāng)補(bǔ)充鐵劑和鈣劑。飲食均衡，多吃新鮮蔬菜水果、瘦肉、魚(yú)類(lèi)、蛋類(lèi)等。 4.避免有害物質(zhì)：遠(yuǎn)離化學(xué)毒物、放射性物質(zhì)，避免新裝修房屋中的甲醛等有害物質(zhì)。 5.保持良好心態(tài)：減輕工作壓力，避免焦慮、緊張情緒，以積極的心態(tài)迎接新生命的到來(lái)。 備孕是一個(gè)需要夫妻雙方共同努力和準(zhǔn)備的過(guò)程，做好上述準(zhǔn)備，有助于提高受孕幾率，孕育健康寶寶。

只要是沒(méi)有避孕措施的情況下有性交，都有可能懷孕的，因?yàn)榭赡苡胁糠志哼M(jìn)入陰道的。為了預(yù)防精液外流，提高受孕機(jī)會(huì)，性交時(shí)可將女方臀部墊高，性交后再仰臥兩個(gè)小時(shí)，以保證精液淹沒(méi)宮口，減少其外流。至于多余的精液于性交后從陰道排出體外屬自然現(xiàn)象，對(duì)受孕一般無(wú)影響

一般準(zhǔn)備懷孕的夫妻最好在備孕半年內(nèi)做孕前檢查，然后避免使用對(duì)胎兒有副作用的藥物，禁止煙酒，放射線的接觸等，孕前檢查是由資深的婦產(chǎn)科專(zhuān)家對(duì)與孕育相關(guān)的因素進(jìn)行有針對(duì)性系統(tǒng)規(guī)范檢查及全身健康評(píng)估，排除染色體，傳染病，家族病史等禁孕因素，干預(yù)流產(chǎn)，宮外孕等難孕問(wèn)題，治療不孕疾病，保障健康的傳承。提前一年避免煙酒。鍛煉身體。加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)。準(zhǔn)備懷孕前三個(gè)月開(kāi)始吃葉酸。

你好，孕前是要進(jìn)行夫妻雙方的孕前檢查的。還要計(jì)算好排卵期。備孕期間保持營(yíng)養(yǎng)充分，保持雙方的身體健康，禁止煙酒，最好不要用藥。

你好，考慮懷孕前的檢查是有必要的，葉酸是一種水溶性B族維生素，孕婦對(duì)葉酸的需求量比正常人高4倍。懷孕前3個(gè)月開(kāi)始服葉酸至懷孕后3個(gè)月，主要是預(yù)防胎兒神經(jīng)管發(fā)育畸形。祝健康