23 歲女性長痘多年，有痘疤痘印且痘痘反復，治療需綜合考慮生活習慣、皮膚護理、藥物治療、醫美手段及心理調節等。 1. 生活習慣：規律作息，避免熬夜，保證充足睡眠。飲食清淡，少吃辛辣、油膩和甜食，多吃蔬菜水果。適量運動，促進新陳代謝。 2. 皮膚護理：選擇溫和的潔面產品，保持面部清潔。注意保濕，避免皮膚過度干燥。避免用手擠壓痘痘，防止感染和加重疤痕。 3. 藥物治療：外用維 A 酸乳膏，可調節表皮角質形成細胞分化，改善毛囊皮脂腺導管角化。克林霉素磷酸酯凝膠，有抗菌消炎作用。口服多西環素，能抑制痤瘡丙酸桿菌。 4. 醫美手段：光子嫩膚可改善痘印和痘疤，促進皮膚修復。微針治療能刺激膠原蛋白生成，改善膚質。 5. 心理調節：保持良好心態，減輕壓力，避免因情緒因素導致內分泌失調加重痘痘。 總之，治療痘痘需要耐心和堅持，多種方法綜合運用，并遵醫囑選擇適合自己的治療方案。同時，要注意觀察痘痘的變化，如有異常及時就醫。

注意飲食清淡，不要辛辣刺激還是很必要的，防風通圣丸試試

青春痘（痤瘡）與內分泌失調有關，也與中醫肺胃腸等積熱或濕熱等有關，痘發時需要內服藥與外用藥同時治療，也可以中醫中藥治療。或服維胺酯，外涂水氯叮等。并應從飲食上調節，忌食辛辣剌激食品，忌油膩，忌飲酒，忌海鮮，忌腥葷及發物，保持大便通暢，保持情緒舒暢等。