頭皮屑多可能由多種原因引起，如馬拉色菌感染、頭皮干燥、脂溢性皮炎、精神因素、不良生活習(xí)慣等。 1.馬拉色菌感染：馬拉色菌過度繁殖會(huì)破壞頭皮的正常生態(tài)，導(dǎo)致頭皮屑增多。可使用含有酮康唑、二硫化硒成分的洗發(fā)水。 2.頭皮干燥：氣候干燥、頻繁洗頭或使用刺激性洗發(fā)水，會(huì)使頭皮水分流失，產(chǎn)生頭皮屑。應(yīng)選擇溫和保濕的洗發(fā)水，適當(dāng)減少洗頭頻率。 3.脂溢性皮炎：油脂分泌過多，引發(fā)炎癥，出現(xiàn)頭皮屑。需遵醫(yī)囑外用糖皮質(zhì)激素，如氫化可的松。 4.精神因素：長(zhǎng)期壓力大、焦慮等，可能影響內(nèi)分泌，導(dǎo)致頭皮屑問題。要注意調(diào)節(jié)情緒，保持良好心態(tài)。 5.不良生活習(xí)慣：熬夜、飲食不均衡等也會(huì)引起頭皮屑。應(yīng)規(guī)律作息，多吃蔬菜水果，少吃油膩辛辣食物。 總之，頭皮屑多的原因多樣，需要綜合考慮并采取相應(yīng)措施。如果頭皮屑問題嚴(yán)重，建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院皮膚科就診，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。

你好，頭皮屑是真菌感染引起的，建議你的枕巾在治療期間必須常換，換下來(lái)的枕巾需煮沸消毒。平時(shí)洗頭發(fā)就用最便宜的硫磺洗發(fā)膏就可以。每天洗頭，洗發(fā)膏在頭皮上至少停留3分鐘，洗完后可以用啤酒或者是白醋噴一些在頭發(fā)上，揉的均勻些。最好能戒煙戒酒，飲食要相對(duì)清淡，避免吃生冷、刺激性、有臭味及不易消化或油膩的食物。生活作息規(guī)律，保持心情舒暢，多參加體育鍛煉。答非所問、敷衍、無(wú)意義回復(fù)，將會(huì)被通報(bào)！