膽結石患者在日常生活中需要注意飲食、運動、作息、情緒和定期復查等方面，以控制病情，緩解癥狀，預防并發癥。 1.飲食：避免高油高脂食物，如油炸食品、動物內臟等，減少膽固醇攝入。增加膳食纖維的攝入，多吃新鮮蔬菜和水果。規律進食，避免暴飲暴食。 2.運動：適度進行有氧運動，如散步、慢跑、游泳等，有助于增強體質，促進膽汁排泄。 3.作息：保持充足的睡眠，避免熬夜，規律作息有助于維持身體的正常代謝。 4.情緒：保持心情舒暢，避免緊張、焦慮等不良情緒，以免影響病情。 5.定期復查：按照醫生建議定期進行超聲等檢查，了解結石的變化情況。 總之，膽結石患者通過注意上述多個方面，能夠更好地控制病情，提高生活質量。一旦出現癥狀加重或其他異常，應及時就醫。

你好，急性的膽結石一定要在出院以后，適當的多鍛煉好身體，可以做些太極拳啊，最好是有氧的。可以提高自身的抗病能力。為了預防膽結石，人們應該養成吃早飯的習慣的，而且不要吃很薄，最好是每頓飯吃到六七成飽即可