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黃飛龍 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
婦產科
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2 歲多寶寶特別喜歡吃面食而不怎么吃米飯,一般不會直接影響均衡發育,但要綜合考慮飲食結構、營養攝入、消化能力、飲食習慣和個體差異等因素。 1.飲食結構:面食和米飯都能提供碳水化合物,但還應確保攝入足夠的蛋白質、維生素、礦物質等。比如,適量攝入肉類、蛋類、奶類、蔬菜和水果。 2.營養攝入:面食中某些營養素可能不如米飯豐富,如維生素 B 族。要注意通過其他食物補充。 3.消化能力:寶寶消化功能尚未完全成熟,面食相對容易消化,但也不能過度依賴。 4.飲食習慣:培養良好的飲食習慣很重要,不能挑食偏食,多樣化飲食有助于營養均衡。 5.個體差異:每個寶寶的體質不同,對食物的需求和適應也有差異。 總之,只要保證寶寶的飲食多樣化,營養均衡,即使偏好面食,也不太會影響發育。但家長仍需關注寶寶的生長發育指標,如有異常,及時咨詢醫生。
2025-01-19 14:01
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回答3
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劉浩慶 醫師
肇慶市大旺開發區醫院
一級
全科
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孩子的生長發育階段需要營養全面,均衡營養,不能挑食和過多吃零食,寶寶平時吃飯還可以嗎。其實寶寶吃面食和大米性質上基本一樣,面試和大米主要的都是淀粉,關鍵是得讓孩子吃肉,蔬菜,水果,堅果等等,這樣才能達到營養均衡。
2016-02-17 17:01
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回答2
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谷印亮 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
理療科
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你好,大米和面食沒有什么差別,都是容易消化的食品。但是如果按重量來說呢,米飯含水量比饅頭、烙餅等面食高,可以根據寶寶的口味來適當的變化著來做。米面全都吃才營養全面??!
2016-02-17 16:52
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回答1
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劉保福 主治醫師
威縣常屯衛生院
一級甲等
婦產科
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健康指導:你好,面食更適合孩子,胃腸道還沒有發育好,適當的多吃一點面食是會促進寶寶的消化的,對于寶寶的成長也是很有好處,而且米飯性寒,大量的食用容易導致脾胃虛寒,北方人都比較喜歡吃面食所有相比體質要強壯些,和這個是有一定關系的
2016-02-17 09:01
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