腰脊椎兩邊疼痛延伸至大腿可能是由多種原因引起的，如腰肌勞損、腰椎間盤突出、腰椎管狹窄、梨狀肌綜合征、泌尿系統結石等。 1.腰肌勞損：長期站立和行走，腰部肌肉持續緊張，容易導致腰肌勞損。表現為腰部酸痛、脹痛，勞累后加重。治療以休息、熱敷、按摩為主，可遵醫囑使用活血止痛膠囊、布洛芬緩釋膠囊等藥物。 2.腰椎間盤突出：腰椎間盤退變，纖維環破裂，髓核突出刺激或壓迫神經根，引起腰痛伴下肢放射性疼痛。需臥床休息，配合牽引、理療，藥物如甲鈷胺片、雙氯芬酸鈉腸溶片等。 3.腰椎管狹窄：椎管狹窄導致神經受壓，出現間歇性跛行，即行走一段距離后下肢疼痛、無力。治療包括保守治療和手術治療，藥物有腰痛寧膠囊等。 4.梨狀肌綜合征：梨狀肌損傷或炎癥，壓迫坐骨神經，引起臀部及下肢疼痛。可通過按摩、針灸緩解，藥物可選擇維生素 B1 片等營養神經。 5.泌尿系統結石：結石刺激輸尿管或腎盂，可引起腰部疼痛，并放射至大腿內側。需要多喝水，根據結石大小選擇治療方法，如體外碎石、手術取石等。 出現腰脊椎兩邊疼痛延伸至大腿的癥狀，應及時就醫，進行相關檢查，明確病因，以便采取針對性的治療措施。

引起腰痛的原因很多,如腰肌勞損,或腰椎病盤突出,或腰三橫突綜合征,或腰椎骨質增生,或腰椎骨病,或婦科炎癥刺激,或內科病等.所以最好查明病因然后對證治療.治療可以使用中醫膏藥，針灸按摩牽引等方法治療，中醫膏藥治療這種病效果比較理想祝你健康！

你好。引起腰痛的原因有很多，可能是由于腰椎間盤突出、勞損、椎管狹窄、腎虛、腰部受傷等等所引起的.1、熱敷或按摩：每晚可用熱水袋或電熱寶等在疼痛部位熱敷；也可進行局部按摩，能解除腰肌的痙攣和疲勞。2、口服抗炎止痛藥物如戴芬，1粒，日1次；芬必得300mg日2次等。3、理療：如超短波、低頻電療等，以促進腰部血液循環,祛風濕、活血通絡。

腰痛的原因很多：如腰痛不能直者、腰痛不能府者、腰痛而不上者、腰痛廉頭痛、腰痛足直痛、背骨痛（腰椎盤突出）、腰腿痛、腰腿筋骨痛、肝腎兩虛也是腰痛胸悶（肝炎）對你所說的病情來了解，很有可能是腰椎盤突出癥。

過度勞累，長期不合理姿勢是會造成腰酸背痛的，矯正姿勢是康復的關鍵。可以試試倒走，倒走對慢性腰痛等的康復有良好的作用，很多患者經長期倒走鍛煉擺脫了病痛，得到醫學專家的廣泛推薦，也倍受患者的推崇。倒走時穿平底鞋,小步子慢走,運動量以腰部不感覺到累為宜,，注意安全。也可以在家中鍛煉：赤足或穿平底鞋,前腳掌踩在厚度約為20毫米的書上,堅持直立，堅持直立的時間越長越好,感覺一下癥狀有無減輕.倒走鍛煉和負跟站立鍛煉有作用，可以穿一雙前高后低的負跟鞋,穿著正常行走和倒走是一樣的,能夠在日常生活的站立和行走中矯正不合理姿勢,鍛煉腰背部的肌肉,促進腰背部血液循環，鞏固倒走鍛煉的效果，對長期不合理姿勢造成的腰痛有康復的作用。建議不要穿帶跟的鞋，任何帶跟的鞋都是會加重腰痛的，包括中跟鞋。