手淫過(guò)多可能導(dǎo)致身體疲勞、精神不振、生殖系統(tǒng)炎癥、性功能障礙、心理負(fù)擔(dān)等。 1.身體疲勞：頻繁手淫會(huì)消耗大量體力和精力，導(dǎo)致身體虛弱、容易疲勞。應(yīng)注意休息，保證充足睡眠，適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉增強(qiáng)體質(zhì)。 2.精神不振：過(guò)度手淫可能使人精神恍惚、注意力不集中。要調(diào)整生活習(xí)慣，規(guī)律作息，減少對(duì)不良信息的接觸。 3.生殖系統(tǒng)炎癥：如前列腺炎、尿道炎等，會(huì)出現(xiàn)尿頻、尿急、尿痛等癥狀。需就醫(yī)檢查，明確病因，遵醫(yī)囑使用抗生素治療，如左氧氟沙星、頭孢呋辛酯、阿莫西林等。 4.性功能障礙：可能出現(xiàn)早泄、勃起功能障礙等。要樹(shù)立正確的性觀念，避免焦慮，必要時(shí)接受心理治療。 5.心理負(fù)擔(dān)：因過(guò)度手淫產(chǎn)生內(nèi)疚、焦慮等心理問(wèn)題。可通過(guò)與親友交流或?qū)で髮I(yè)心理咨詢來(lái)緩解。 總之，手淫過(guò)多引起癥狀后，應(yīng)及時(shí)調(diào)整生活方式，必要時(shí)就醫(yī)診治，不要過(guò)分焦慮和自責(zé)，保持積極的心態(tài)有助于恢復(fù)健康。

你好,神經(jīng)衰弱多因過(guò)度勞累,情志不暢等因素誘發(fā)的在治療上建議使用腦立清丸或者神衰果素片進(jìn)行治療較好,要保持心情舒暢避免情緒暴躁不安,積極鍛煉身體增加機(jī)體抵抗力

正常的手淫是健康的,但是太頻繁更沉醉于其中是不可取甚至危害到健康的!給您的建議是：控制手淫次數(shù),一般一星期1-2次!睡覺(jué)起床要定時(shí),多參加體育活動(dòng),多把精力放在別的方面!還有就是多多玩一些益智游戲

呵呵，補(bǔ)腎的話，你陰陽(yáng)雙補(bǔ)吧，單純補(bǔ)陰效果差，大隊(duì)的補(bǔ)陰藥里面要加點(diǎn)補(bǔ)腎陽(yáng)的，比如菟絲子，巴戟天這類的。還有就是你要節(jié)制房事！中醫(yī)講了房勞傷腎！