睡覺半醒時不能說話和動，掙扎才能醒，可能由睡眠癱瘓、精神壓力、睡眠環境不佳、神經功能失調、腦部疾病等因素導致。 1.睡眠癱瘓：這是一種常見的睡眠障礙，在快速眼動睡眠期，意識清醒但身體肌肉仍處于麻痹狀態。 2.精神壓力：長期的緊張、焦慮、抑郁等情緒，可能影響睡眠質量，引發此類癥狀。 3.睡眠環境不佳：如噪音大、光線強、溫度不適等，會干擾睡眠，增加出現這種情況的幾率。 4.神經功能失調：植物神經功能紊亂，可能導致神經對肌肉的控制出現異常。 5.腦部疾病：某些腦部的病變，如腦血管疾病、腦腫瘤等，也可能影響睡眠中的神經肌肉功能。 如果這種情況頻繁出現或伴有其他不適癥狀，如頭痛、頭暈等，應及時就醫，進行全面的檢查和診斷，以確定具體原因，并采取相應的治療措施。

你好，這種情況考慮是精神出現了短暫的異常引起的。建議：最好到醫院檢查下，查明原因后治療，可以適當的調節自己的睡眠質量。不要熬夜，睡前不要和咖啡、濃茶吸煙。

你好，你的問題主要是睡眠問題，這可能跟心血不足或者膽火擾亂心神有關建議服用中藥調理，選擇，歸脾湯或者黃連溫膽湯，注意睡前不要吃東西，晚飯不宜過飽，盡量不要喝濃茶以及咖啡

醫學上叫“夢魘”，是一種生理現象。當人做夢突然驚醒時，大腦的一部分神經中樞已經醒了，但是支配肌肉的神經中樞還未完全醒來，所以雖然有不舒服的感覺卻動彈不得，這時，如果有人叫醒他或推他一把，夢魘就會立即消失。這種現象很普遍，仰臥，蓋的被厚或手放在胸口上，日間精神過度緊張，晚飯過飽都是發生夢魘的誘因。那些出現過”鬼壓身“的人全部都是仰臥的，如果側身睡，并避免上述誘因，就不會發生夢魘了。