中耳炎反復(fù)困擾患者，預(yù)防復(fù)發(fā)需從多方面入手，如增強(qiáng)體質(zhì)、注意耳部衛(wèi)生、規(guī)范治療、避免刺激因素、定期復(fù)查等。 1.增強(qiáng)體質(zhì)：適當(dāng)鍛煉，保持充足睡眠，均衡飲食，以提高自身免疫力，抵御病原體侵襲。 2.注意耳部衛(wèi)生：避免污水入耳，勿頻繁挖耳，保持耳部清潔干燥。 3.規(guī)范治療：嚴(yán)格按照醫(yī)囑用藥，完成整個(gè)治療療程，不可擅自停藥或減藥。常用藥物有阿莫西林、頭孢呋辛酯、氧氟沙星滴耳液等。 4.避免刺激因素：遠(yuǎn)離噪音環(huán)境，減少吸煙和飲酒，避免食用辛辣刺激性食物。 5.定期復(fù)查：按時(shí)到醫(yī)院復(fù)查，以便及時(shí)發(fā)現(xiàn)問題，調(diào)整治療方案。 總之，預(yù)防中耳炎復(fù)發(fā)需要患者自身的重視和努力，遵循醫(yī)生的建議，養(yǎng)成良好的生活和耳部護(hù)理習(xí)慣。

建議你服用完美的營(yíng)養(yǎng)餐，可以提高機(jī)體免疫力，促進(jìn)疾病的恢復(fù)，效果非常不錯(cuò)。

平時(shí)應(yīng)注意加強(qiáng)身體鍛煉、合理營(yíng)養(yǎng)，增強(qiáng)抵抗力，避免疲勞過度、煙酒無節(jié)制。感冒是慢性化膿性中耳炎的重要原因之一，平時(shí)要注意避免感冒，感冒后鼻涕多時(shí)，要注意擤鼻方法，即用手指壓住一側(cè)鼻孔，稍用力向外吹氣，對(duì)側(cè)鼻孔鼻涕即可擤出。如果鼻涕過于粘稠不易擤出，然后擤鼻，預(yù)防鼻涕進(jìn)入耳內(nèi)引起復(fù)發(fā)。

平時(shí)應(yīng)注意加強(qiáng)身體鍛煉、合理營(yíng)養(yǎng)，增強(qiáng)抵抗力，避免疲勞過度、煙酒無節(jié)制。感冒是慢性化膿性中耳炎的重要原因之一，平時(shí)要注意避免感冒，感冒后鼻涕多時(shí)，要注意擤鼻方法，即用手指壓住一側(cè)鼻孔，稍用力向外吹氣，對(duì)側(cè)鼻孔鼻涕即可擤出。如果鼻涕過于粘稠不易擤出，可滴麻黃素藥液，使鼻腔粘膜血管收縮，鼻腔擴(kuò)大，然后擤鼻，預(yù)防鼻涕進(jìn)入耳內(nèi)引起復(fù)發(fā)。