播音主持學生因批評緊張致表現不佳怎么辦
我和別人在一起,會比較緊張,但也不全部是。我是學習播音主持專業的學生,自從上幾次老師批評了我幾次,我每次去上課也都比較緊張了(原先沒有),比方說朗讀時做個動作之類呀,我都會發抖,朗讀的時候比方哪念錯了,一緊張緊接著幾句就就結巴了,我自己也控制不住。老師還說我走路的姿勢很不好,動作也不優美,我覺得這些都是緊張造成的。這可怎么辦呢
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回答4
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邢學法 主治醫師
冠縣辛集中心衛生院
一級
外科
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播音主持學生因受到老師批評而出現緊張,影響朗讀和動作表現,可能與心理因素、自信心受挫、對批評過度在意、缺乏應對經驗、對專業要求認知不足等有關。 1. 心理因素:緊張情緒會導致身體的應激反應,如發抖、結巴等。這是人體在壓力下的自然反應,但過度緊張會影響正常表現。 2. 自信心受挫:老師的批評可能打擊了自信心,使在面對類似場景時產生恐懼和不安。 3. 對批評過度在意:將老師的批評看得過重,給自己過大的心理壓力,從而影響發揮。 4. 缺乏應對經驗:之前沒有類似經歷,不知道如何處理這種緊張情緒,導致表現越來越差。 5. 對專業要求認知不足:不明確播音主持專業的高標準,一旦被指出不足就容易緊張。 要克服這種情況,需要調整心態,正確看待批評,多進行練習,提升專業水平和自信心,相信能夠逐漸改善緊張狀況,在播音主持道路上取得進步。
2025-01-21 03:53
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回答3
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李強 醫師
濰坊市人民醫院
三級甲等
普內科
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你緊張的表現,都來自己自己的不自信,太關注別人對你的評價了,特別是老師的認可。你好!我是心理顧問。你的不自信緊張表現出來了,這對你的播音主持是很不相符的,更加劇了你的緊張。建議:一是增強自信心,從小事做起,平時多加鍛煉,提升你的專業水平。二是不要太在乎老師和別人的評價,老師批評你,指出你的不足,他是在幫助你,是善意的。走自己的路,讓別人去說。
2016-02-17 05:13
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回答2
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尹君 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
耳鼻喉科
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建議藥物和心理同時治療。中醫“五位一體”療法明確診斷,辨證治療,防止盲目治療造成機體內環境紊亂,抵抗力下降,加重病情。中醫“五位一體”療法強調整體施治、辨證治療、祛除病根,從根源上杜絕疾病的復發。前期進行系統治療,后期鞏固治療及精神補養,所有這些治療都是在辨證上,對每個患者采取個性化的治療方案,讓治療理論與患者實際病情相結合,做到真正的因病施治。
2016-02-17 03:42
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回答1
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史東岳
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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您好,看的出來您現在應該很怕犯錯,怕老師,因為怕、在乎,所以緊張。人非圣賢,孰能無過?不要怕犯錯,現在犯的錯越多,您越能看到自己的不足,才能改正。犯錯并不丟人。老師批評您也是為您好建議您要放開自己,練習的時候就大大方方的練,不要害怕,緊張。學生就是要學習的,犯錯是很正常的。加油
2016-02-17 00:30
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