過敏頻繁發(fā)作令人困擾，根治和預(yù)防需要綜合多種方法，包括明確過敏原、改善生活方式、增強免疫力、合理治療及避免誘因等。調(diào)理起效時間因人而異。 1.明確過敏原：通過過敏原檢測，如皮膚點刺試驗、血清特異性 IgE 檢測等，確定過敏原，避免接觸。 2.改善生活方式：保持充足睡眠，規(guī)律作息，適度運動，均衡飲食，減少壓力。 3.增強免疫力：適當補充維生素 C、維生素 D 及鋅等營養(yǎng)素，有助于提高免疫力。 4.合理治療：癥狀嚴重時，可在醫(yī)生指導下使用抗組胺藥如氯雷他定、西替利嗪，或糖皮質(zhì)激素如潑尼松等。 5.避免誘因：如避免食用已知的過敏食物，避免接觸花粉、塵螨等。 總之，過敏的根治和預(yù)防是一個長期的過程，需要患者積極配合醫(yī)生的治療，注意生活中的細節(jié)，才能有效控制病情。

具體情況必須按醫(yī)囑進行必要口服抗過敏的藥物調(diào)理。同時注意增強免疫力口服轉(zhuǎn)移因子口服液調(diào)理。