檢查微量元素發(fā)現(xiàn)含鉛高，可能是環(huán)境因素、飲食因素、不良生活習(xí)慣、疾病因素、遺傳因素等導(dǎo)致的。需要采取相應(yīng)措施降低鉛含量，保障身體健康。 1.環(huán)境因素：長(zhǎng)期處于含鉛量高的環(huán)境，如工業(yè)污染區(qū)、汽車尾氣排放多的區(qū)域等。應(yīng)盡量避免在這類環(huán)境中久留。 2.飲食因素：過多食用含鉛高的食物，如皮蛋、爆米花等。要調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，多吃新鮮蔬果。 3.不良生活習(xí)慣：咬鉛筆頭、手接觸含鉛物質(zhì)后不洗手就吃東西等。應(yīng)改正這些不良習(xí)慣。 4.疾病因素：某些疾病可能影響鉛的代謝，如缺鐵性貧血。需積極治療原發(fā)疾病。 5.遺傳因素：個(gè)體的基因差異可能影響對(duì)鉛的代謝能力。但這種情況相對(duì)少見。 總之，發(fā)現(xiàn)微量元素含鉛高不必過于緊張，及時(shí)明確原因并采取有效措施，一般都能將鉛含量控制在正常范圍內(nèi)。但要注意定期復(fù)查，監(jiān)測(cè)鉛含量的變化。

您好,最好是藥物,童康寶.有什么不明白的,歡迎繼續(xù)提問.

你好,菠菜是可以的,此外維生素C與鉛結(jié)合成難溶于水而無毒的鹽類,隨糞便排出體外,多吃含維生素C豐富的蔬菜,水果也是有助于體內(nèi)鉛的排出,例如西紅柿,獼猴桃等,祝你健康