頭和太陽穴脹痛且緊繃，可能是由精神緊張、血壓異常、頸椎病、偏頭痛、顱內病變等引起。 1.精神緊張：長期精神壓力大、焦慮、睡眠不足等，易導致神經功能紊亂，引起頭部和太陽穴的不適。可通過調整作息、放松心情來緩解。 2.血壓異常：高血壓或低血壓都可能出現這種癥狀。高血壓患者要規律服用降壓藥，如硝苯地平、氨氯地平、纈沙坦等；低血壓者需注意補充營養，適當鍛煉。 3.頸椎病：頸椎病變可能壓迫神經和血管，影響頭部供血。治療包括物理治療、牽引等。 4.偏頭痛：常有單側頭部搏動性疼痛，伴惡心、嘔吐等。可使用布洛芬、對乙酰氨基酚、麥角胺咖啡因等藥物。 5.顱內病變：如顱內腫瘤、腦血管疾病等。需進行頭顱 CT、磁共振等檢查明確診斷，再進行相應治療。 頭和太陽穴脹痛且緊繃可能是多種原因導致，如果癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診，查明原因，進行針對性治療。

主要考慮為頸椎病或腦部疾病所致，建議最好去醫院檢查一下，根據檢查結果采取相應的治療，目前是可以采取按摩來改善的，平時要注意休息，不可以過于勞累。醫生詢問：