女性在月子里出現(xiàn)彎腰后腰疼，可能是由于腰肌勞損、腰椎間盤(pán)突出、產(chǎn)后盆腔充血、缺鈣、姿勢(shì)不良等原因?qū)е隆?1. 腰肌勞損：產(chǎn)后身體虛弱，腰部肌肉負(fù)擔(dān)加重，易出現(xiàn)勞損。應(yīng)多休息，避免長(zhǎng)時(shí)間彎腰和勞累，可適當(dāng)熱敷和按摩腰部。 2. 腰椎間盤(pán)突出：孕期和產(chǎn)后腰部受力改變，可能誘發(fā)腰椎間盤(pán)突出。癥狀較輕時(shí)可通過(guò)臥床休息、佩戴腰圍緩解，嚴(yán)重時(shí)需就醫(yī)治療。 3. 產(chǎn)后盆腔充血：分娩后盆腔組織充血，可能引起腰部疼痛。一般隨著身體恢復(fù)會(huì)逐漸緩解，可采取側(cè)臥位休息。 4. 缺鈣：產(chǎn)后鈣質(zhì)流失較多，容易導(dǎo)致腰疼。需補(bǔ)充鈣劑，如碳酸鈣 D3 片、葡萄糖酸鈣口服液、乳酸鈣顆粒等，同時(shí)多曬太陽(yáng)，促進(jìn)鈣吸收。 5. 姿勢(shì)不良：喂奶或照顧寶寶時(shí)姿勢(shì)不正確，會(huì)使腰部肌肉緊張。應(yīng)注意調(diào)整姿勢(shì)，保持腰部挺直。 如果腰疼癥狀持續(xù)不緩解或加重，建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，進(jìn)行針對(duì)性治療。

你這個(gè)屬于是產(chǎn)后身痛還是要積極治療的否則可能會(huì)一輩子都留下后遺癥了對(duì)于產(chǎn)后身痛西醫(yī)并無(wú)有效的治療方法相反的中醫(yī)在產(chǎn)后病癥治療的方法有很好的療效中醫(yī)通過(guò)辨證論治補(bǔ)氣養(yǎng)血活血通絡(luò)溫經(jīng)散寒等方法可以達(dá)到較好的治療效果另外您平時(shí)要注意起居規(guī)律按時(shí)休息不熬夜不貪涼飲冷不要受寒保持心胸豁達(dá)情志調(diào)暢等等若情緒不佳心情抑郁不利于本病的治療和體力的恢復(fù)

你好，在月子里最近這幾天感覺(jué)腰疼尤其是彎腰后，可能產(chǎn)后睡的床太軟的原因引起的，建議到醫(yī)院做血常規(guī)小便常規(guī)和腰椎x線檢查確定。你好，產(chǎn)后不能睡太軟的床的，注意休息，禁忌辛辣食物，必要時(shí)是需要對(duì)癥處理的，具體治療由當(dāng)?shù)蒯t(yī)生根據(jù)病人具體情況決定.

你好在月子里最近這幾天感覺(jué)腰疼尤其是彎腰后建議到醫(yī)院做血常規(guī)秀常規(guī)和腰椎x線檢查確定你好可以飯后口服甲鈷胺片氯唑沙宗片云南白藥和布洛芬緩釋膠囊注意休息禁忌辛辣食物具體治療由當(dāng)?shù)蒯t(yī)生根據(jù)病人具體情況決定.

你好，你這個(gè)屬于是產(chǎn)后身痛還是要積極治療的否則可能會(huì)一輩子都留下后遺癥了對(duì)于產(chǎn)后身痛西醫(yī)并無(wú)有效的治療方法相反的中醫(yī)在產(chǎn)后病癥治療的方法有很好的療效中醫(yī)通過(guò)辨證論治補(bǔ)氣養(yǎng)血活血通絡(luò)溫經(jīng)散寒等方法可以達(dá)到較好的治療效果。另外您平時(shí)要注意起居規(guī)律按時(shí)休息不熬夜不貪涼飲冷不要受寒保持心胸豁達(dá)情志調(diào)暢等等若情緒不佳心情抑郁不利于本病的治療和體力的恢復(fù)。