激光祛斑后出現(xiàn)色素沉淀，與作息、飲食、心情、代謝、防曬有關(guān)。自行處理身體不適可能加重病情，及時(shí)就醫(yī)并遵循醫(yī)生的治療方案是關(guān)鍵。
1.作息：保持充足睡眠，規(guī)律作息，避免熬夜。
2.飲食：忌辛辣，多吃富含維生素C和E的食物，如橙子、獼猴桃、堅(jiān)果等。
3.心情：保持良好心態(tài)，避免焦慮緊張，不良情緒可能影響恢復(fù)。
4.代謝：適當(dāng)運(yùn)動(dòng)可促進(jìn)新陳代謝，如散步、慢跑等。
5.防曬：外出使用防曬霜、遮陽傘等，減少紫外線刺激。
做好以上方面，色素沉淀通常會(huì)逐漸減輕，若長時(shí)間未改善，建議及時(shí)就醫(yī)。

外用藥治療：脫色劑,如3％氫醌霜,3％雙氧水等.食療：應(yīng)經(jīng)常食用維生素C含量較多的食品如大棗,韭菜,菠菜,橘子,蘿卜,白菜,冬瓜,西紅柿,大蔥,柿子,芹菜,黃瓜,梨,香蕉,西瓜,荔枝,核桃等.

你好,你可以采用超高頻皮膚整形高新技術(shù)治療,它是國際領(lǐng)先的高科技新型皮膚整形精細(xì)微創(chuàng)手術(shù),對(duì)黑色素皮膚病變組織能精細(xì)微米的分層氣化,直觀下即可將病變祛除干凈.此技術(shù)發(fā)揚(yáng)了激光,冷凍,光子,藥物腐蝕等方法的優(yōu)點(diǎn)而彌補(bǔ)了不足,術(shù)后皮膚不留瘢痕,創(chuàng)面愈合后皮膚可恢復(fù)正常.

你好,一般需要幾個(gè)月時(shí)間.