宮腔鏡檢查發現宮腔多發息肉，且宮頸緊。這涉及宮頸的生理狀態、息肉的形成原因、治療方法、預防措施以及住院時長等方面。 1. 宮頸緊的原因：可能是先天發育、慢性炎癥刺激、既往手術創傷等導致宮頸纖維組織增生，彈性降低。 2. 息肉形成原理：多由于雌激素水平過高、長期炎癥刺激、內分泌紊亂等，使子宮內膜局部過度增生。 3. 治療方法：宮腔鏡息肉摘除術是常用方法，通過宮腔鏡直視下切除息肉。術后可能需使用抗生素預防感染，如頭孢呋辛酯、阿莫西林、甲硝唑等。 4. 預防措施：保持良好的生活習慣，規律作息，均衡飲食，適當運動，增強免疫力。注意個人衛生，避免婦科炎癥。定期進行婦科檢查。 5. 住院時長：一般來說，宮腔鏡息肉摘除術需要住院 3 - 5 天，但具體住院時間因個體恢復情況、醫院流程等有所差異。 總之，發現宮腔息肉和宮頸緊的情況不必過于緊張，及時就醫，遵循醫生建議進行治療和預防，有助于恢復健康。

宮頸緊，不一定是宮頸不正常，拍片子后讓醫生檢查一下，建議：如果醫生建議做宮頸息肉摘除術，術后需要臥床休息，臥床時間要根據病情而定。