股骨頭壞死患者泡腳時可選擇一些具有活血化瘀、溫經通絡、消腫止痛等作用的藥材，如紅花、艾葉、伸筋草、透骨草、牛膝等。 1.紅花：紅花能活血化瘀，改善局部血液循環，有助于緩解股骨頭壞死引起的疼痛和不適。 2.艾葉：艾葉性溫，有溫經散寒的作用，可促進氣血運行，減輕關節疼痛。 3.伸筋草：能舒筋活絡，緩解肌肉緊張和痙攣，對改善關節活動度有一定幫助。 4.透骨草：可祛風除濕，活血止痛，對于減輕股骨頭壞死的癥狀有一定效果。 5.牛膝：具有逐瘀通經、引血下行的作用，能促進下肢的血液循環。 需要注意的是，使用這些藥材泡腳只能作為輔助治療手段。股骨頭壞死患者應及時就醫，遵循醫生的治療建議，綜合運用藥物治療、物理治療等方法，以控制病情發展。同時，在使用藥材泡腳時，若出現皮膚過敏等不適癥狀，應立即停止。

不吃發物,不劇烈運動,適量鍛煉,可以做些舒緩的運動鍛煉,不吃任何西藥,特別不能用激素類藥物,多數止痛藥是含激素的,不能用,封閉針更是不能用,重要的是服用些預防股骨頭壞死的中藥,這種藥醫藥市場上沒有賣的,專業的中醫骨病醫院都有這樣的藥,X光平最好不要拍,會增大股骨頭壞死的發病機率,最好拍磁共振檢查,現在就可以拍一次,半年后再拍一次,即可全程掌握病情,有病早治,無病早防,是非常好的防治措施!