慢性咽炎是咽部黏膜、黏膜下及淋巴組織的慢性炎癥。其發病可能與環境、生活習慣、工作勞累、免疫因素、過敏等有關。治療方法包括改變生活方式、藥物治療、中醫調理等。 1.環境因素：干燥的氣候，如從湖南到北京，環境變化可能刺激咽部，加重癥狀。應保持室內適當的濕度，多喝水。 2.生活習慣：良好的生活習慣有助于緩解病情。避免過度用嗓，少吃辛辣刺激性食物。 3.工作勞累：經常加夜班導致身體疲勞，免疫力下降，易引發或加重咽炎。要注意勞逸結合，保證充足睡眠。 4.免疫因素：自身免疫功能異常可能導致咽部易受感染。可通過適當鍛煉增強免疫力。 5.過敏：對某些物質過敏也可能引起咽部不適。需盡量避免接觸過敏原。 慢性咽炎的治療需要綜合調理，患者要有耐心。同時，要注意觀察病情變化，如有加重，應及時就醫。

根據癥狀初步診斷為慢性咽炎的病情，慢性咽炎典型癥狀有惡心干嘔、咽喉異物感、嗓子干癢、喉嚨有痰、咳不出來咽不下去；多發于成年人，其主要病因有屢發急性咽炎、長期粉塵或有害氣體刺激、煙酒過度或其它不良生活習慣、鼻竇炎分泌物刺激、過敏體質或身體抵抗力減低等。慢性咽炎也可以是某些全身性疾病的局部。平時應戒除煙酒、辛辣等不良飲食習慣，加強鍛煉，勞逸集合。多喝開水，飲食方面可多吃一些富含維生素的食物。咽炎的護理應注意防止受涼，飲食宜清淡；喉炎的護理則應注意聲帶休息。

你好，必須去醫院接收治療，可以微波結合中草藥進行治療。