睡覺時常有一只手臂發麻可能由多種原因引起，如頸椎問題、睡眠姿勢不當、血管受壓、神經病變、糖尿病并發癥等。肥胖可能增加患病風險，但并非唯一因素。 1. 頸椎問題：長期低頭、伏案工作等易導致頸椎病變，壓迫神經，引起手臂麻木。 2. 睡眠姿勢不當：手臂受壓時間過長，影響血液循環和神經傳導。 3. 血管受壓：血管粥樣硬化、血管狹窄等，導致手臂供血不足。 4. 神經病變：神經炎、神經損傷等，影響神經功能。 5. 糖尿病并發癥：糖尿病患者長期血糖控制不佳，可能損害神經和血管，引發手臂麻木。 總之，手臂麻木可能由多種原因造成。如果頻繁出現或伴有其他癥狀，如疼痛、無力等，應及時就醫，通過相關檢查明確病因，并采取相應的治療措施。

你好，如果是睡覺壓著了血液回流受阻會麻。如果是長期的伏案，低頭工作，頸椎過度勞累可導致頸椎病，神經根型頸椎病會有手麻的情況。建議做頸椎片或是頸椎磁共振，了解頸椎情況，明確診斷。可中醫手法，推拿，牽引，復位，理療。不要長期頸椎過度勞累，可自行做頸椎操，不睡過高枕頭，以一拳高為度。