頭皮屑多且頑固可能與多種因素有關，如馬拉色菌感染、頭皮干燥、脂溢性皮炎、不良生活習慣、缺乏維生素等。 1.馬拉色菌感染：馬拉色菌是一種常見的真菌，過度繁殖會破壞頭皮的微生態平衡，導致頭皮屑增多。可使用含有酮康唑、二硫化硒成分的洗發水。 2.頭皮干燥：冬季氣候干燥，頭皮水分流失快，容易產生頭皮屑。應注意保濕，適當減少洗頭頻率，使用溫和的洗發水，并在洗頭后使用護發精油。 3.脂溢性皮炎：這是一種常見的皮膚病，會導致頭皮油脂分泌過多，出現頭皮屑。需在醫生指導下使用含有水楊酸、煤焦油的洗發水，嚴重時可能需要口服藥物如維生素 B 族。 4.不良生活習慣：長期熬夜、精神壓力大、飲食不均衡等都可能引發頭皮屑。要保持規律作息，減輕壓力，多吃蔬菜水果。 5.缺乏維生素：如缺乏維生素 B 族，也可能導致頭皮屑問題。可適當補充復合維生素片。 頭皮屑問題的改善需要綜合調理，保持良好的生活習慣和正確的護理方法。如果癥狀嚴重，建議及時就醫，在醫生的指導下進行治療。

頭屑為頭皮新陳代謝產物，大致分為兩種：一種是大而粘，屬油脂性的頭屑；另一種是細而干，屬干性的頭屑。在干燥的季節里，您可以試用下列幾種方法來減少頭皮屑的產生。1、用熱醋或姜洗頭；2、用洋蔥汁擦頭皮，然后用溫水洗凈；3、用啤酒將頭發弄濕，15分鐘或更長時間后，用水洗凈，最后用洗發膏洗頭。每日兩次，4—5天可除凈頭皮屑，且無副作用。洗發之后若有頭屑殘留在發上時，應采取由前至后、由后至前、由左往右、由右往左細心梳理頭發。梳子之中夾上紗布，可使頭屑附在梳子上，這樣可以干凈利落地除去頭屑。如果您的頭發屬油性發質，在任何季節里，都應該用脫脂性較強的洗發劑，每周洗一次即可。洗完發后在頭皮上涂些甘油或發乳。同時，生活應該有規律，心情舒暢，飲食上注意多吃堿性食物，如海帶、紫菜。常食鮮奶、豆類、水果等也能起到護發、美發、減少頭皮屑作用

你好，從你的描述中了解到，你的頭皮屑很多，且是大塊的，用過很多洗發水也采取了一些其他方法，效果不明顯。希望得到幫助！頭皮屑的產生有很多原因，如，飲食、生活習慣、工作壓力、遺傳等因素都會引起頭皮屑增多，所以只要找出原因就能采取治療措施。根據引起頭皮屑的種種原因，可以采取相應的對策。飲食方面必須以清淡為主，多吃水果和蔬菜，不吃辛辣刺激性食物，不抽煙不喝酒，不吃油炸和過于油膩的食物；要養成良好的生活習慣，保證有充足的睡眠時間，不能熬夜。工作上要注意調節，不要給自己過大的壓力，精神要放松，心情要愉快。另外可以使用采樂洗頭膏洗頭，但不能每次都用一種洗頭膏，可以交替使用，一般隔天要洗一次頭，選用弱酸性洗頭膏。這里介紹幾種民間土方法洗頭，你可以一試，即，用醋兌些水加熱后洗頭，再用清水洗凈；或用啤酒兌水加熱后洗頭，浸泡20分鐘左右再用清水洗凈；也可用硫磺皂洗頭。用過人都說效果不錯，你也可以試試。祝你如意！

你好！你的情況需要到醫院檢查一下有沒有頭皮癬。你可以試試用康王洗洗頭，應該有效果的，飲食方面注意多吃蔬菜水果，

你好，頭皮屑的出現最根本的表現就是血熱，可以口服藥物調理，尤其是以中藥為主的方案，是最可行的。配合潤肺的藥物效果還是很好的初步建議，可以口服藥物比如涼血潤膚飲治療，配合枇杷清肺飲，禁食辛辣油膩，多喝白開水，保證情緒穩定，希望身體健康