血壓不穩定有時高有時低，可能與生活方式、精神心理、藥物、疾病、年齡等因素有關。 1.生活方式：飲食過咸、缺乏運動、長期熬夜、吸煙酗酒等不良生活習慣，都可能影響血壓的穩定。 2.精神心理：長期精神緊張、焦慮、壓力大，會導致交感神經興奮，引起血壓波動。 3.藥物：某些藥物如糖皮質激素、避孕藥、非甾體抗炎藥等，可能影響血壓。 4.疾病：患有腎臟疾病、內分泌疾病（如嗜鉻細胞瘤、原發性醛固酮增多癥）、心血管疾病等，會導致血壓不穩定。 5.年齡：隨著年齡增長，血管彈性下降，血壓調節能力減弱，容易出現血壓波動。 總之，血壓不穩定有時高有時低的原因較為復雜。如果發現血壓波動明顯，應及時就醫，進行全面的檢查和評估，以便采取針對性的治療措施。同時，要保持健康的生活方式，有助于穩定血壓。

效果因人而異，可以試試五福心腦清，銀杏葉片，藻酸雙脂鈉，腸溶阿司匹林等任選兩種口服。在當地醫生的指導下應用要定期進行檢查，要做到：l.血壓保持穩定;高壓一百四以下,低壓九十以下.2.血糖,血脂控制在正常范圍;3.戒煙,戒酒;4.注意休息,避免過度疲勞;6.適當鍛煉，慢跑，打太極拳等。