只要有肌酐的升高，就說明腎臟已經壞掉了一半以上。你肌酐偏高，有蛋白尿，高度提示是慢性腎小球腎炎，下一步應該做穿刺活檢術明確腎臟的病理改變，并且通過用藥減少殘余腎功能的損害。生活中要注意休息，避免過度勞累，避免使用腎毒性藥物。避免大食大肉暴飲暴食，建議每的肉類攝入二兩左右，以減輕腎臟的負荷。

成人，男性7.1～17.7毫摩／24小時尿，女性5.3～15.9毫摩／24小時尿；兒童，71～195微摩／24小時尿；嬰兒，88～177微摩／24小時尿。

你本人本來腎臟功能就不好，這么長時間肌酐一直高出正常值，早就應該引起注意的，不應該拖這么長的時間。你的腎臟很可能已經受到損傷了，所以應該馬上用藥治療，只在這里尋求方法是不行的，要去正規醫院系統檢查治療才行。腎病在剛開始感覺不是很明顯，甚至沒感覺，但如果病情發展了治療就很困難，所以要提高警惕積極治療。

正常情況：嬰兒88～176μmmol·kg-1/d兒童44～352μmol·kg-1/d成人7～8mmol/d。你可以參考下！

尿肌酐增高的原因：可見于肢端肥大癥、巨人癥、糖尿病、感染、甲狀腺功能減低、進食肉類、運動、攝入藥物（如維生素C、左旋多巴、甲基多巴等）。經過微化后的中藥利用滲透導入方法直接作用到腎小球基底膜損傷的病變組織，同時修復腎小球基底膜。將受損基底膜修復后，改變了腎臟結構，擴大了腎小球濾過面積，血肌酐便逐漸下降，在生活中要預防感冒，控制飲食及情緒、不要勞累、控制血壓、血糖等因素，保護好腎功能。只要注意到這些，血肌酐就會慢慢降下來。