少一個腎的人能否上這種班，取決于多個因素，如剩余腎臟功能、整體健康狀況、工作強度、作息調整能力以及心理適應能力等。 1. 剩余腎臟功能：如果剩余的腎臟功能良好，能夠正常代謝廢物和維持體內平衡，上這樣的班可能相對可行。但仍需定期復查腎功能。 2. 整體健康狀況：若存在高血壓、糖尿病等基礎疾病，可能會增加腎臟負擔，上這種班就不太合適。 3. 工作強度：夜班和白班交替頻繁，工作強度大，易導致疲勞，影響身體恢復，對單腎者不利。 4. 作息調整能力：良好的作息調整能力有助于適應這種工作節奏，減少對身體的損害。 5. 心理適應能力：能積極應對工作壓力和作息變化，保持良好心態，對身體也有一定幫助。 總之，少一個腎的人在決定是否上這樣的班時，應綜合考慮自身情況，并定期進行體檢，監測腎功能。如有不適，及時就醫。

你好，從你談到的情況來看考慮是可以的，注意睡眠充足也是沒問題的