17 周歲吸煙 2 年,戒煙能否助長高及能長多高
我現在快滿17周歲吸煙2年了,身高才一米七一,現在戒煙還能挽回身高嗎?還會長多高曾經治療情況和效果:沒治想得到怎樣的幫助:戒煙還能挽回身高嗎?
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回答5
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孔書雪 醫師
河北省邢臺市威縣人民醫院
二級甲等
內科
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吸煙對青少年的生長發育可能產生不良影響,但戒煙后身高能否增長及增長幅度,取決于多種因素,如遺傳、營養、運動、睡眠和骨骺線閉合情況等。 1. 遺傳:遺傳因素在身高發育中起著重要作用。如果家族成員普遍較高,那么在其他條件良好的情況下,可能有更大的長高潛力。 2. 營養:均衡充足的營養是身體發育的基礎。保證攝入足夠的蛋白質、鈣、維生素等有助于骨骼生長。 3. 運動:適量的運動,如籃球、跳繩等,能刺激骨骼生長。 4. 睡眠:良好的睡眠有助于生長激素的分泌,促進身高增長。 5. 骨骺線:骨骺線未閉合則有長高空間,若已閉合,長高幅度有限。 總之,17 周歲戒煙是一個積極的舉措,對身體健康有益。但身高增長受多種因素綜合影響,無法確切預測戒煙后能長多高。建議保持健康的生活方式,以促進身體的良好發育。
2025-01-19 14:16
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回答4
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谷魁廣 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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您好,就您的年齡來看,你還是可以繼續長高的,男性的身高一般在21歲左右完全停止,不必擔心,建議您日常飲食中注意營養均衡,適當的多吃一些富含蛋白質,鈣質,維生素的食物,多運動,保持充足的睡眠,希望我的回答能幫到您。
2016-02-16 22:39
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回答3
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申蘭闊 醫師
家庭醫生在線合作醫院
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全科
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你好,如果說你男友的身高是一米七一,現在十七歲,那么還是有長高的可能性的,因為他的骨骺線是在十九歲以后才會閉合的,所以你現在只要促進自己的生長激素的分泌,加強營養,那么還是有希望長高的建議的話就是說你男友現在是需要注意多吃點牛肉魚肉等優質蛋白質的,然后就是需要注意多運動,運動的方式最好是打籃球,如果不會,那么還可以游泳,打羽毛球,這些運動都是有利于長高的,然后就是晚上要保證早睡,這樣長期堅持,他就可以長高
2016-02-16 22:18
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回答2
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薛祖洋 醫師
冠縣人民醫院
二級甲等
兒科
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身高是綜合因素來確定的,吸煙肯定是不行的。戒煙是基礎,應該配合慢跑和喝牛奶來實現,不要熬夜。
2016-02-16 18:27
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回答1
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賀濤 主治醫師
河北省邢臺市威縣人民醫院
二級甲等
內科
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你好,朋友,如果說你男友的身高是一米七一,現在十七歲,那么還是有長高的可能性的,因為他的骨骺線是在十九歲以后才會閉合的,所以你現在只要促進自己的生長激素的分泌,加強營養,那么還是有希望長高的建議的話就是說你男友現在是需要注意多吃點牛肉魚肉等優質蛋白質的,然后就是需要注意多運動,運動的方式最好是打籃球,如果不會,那么還可以游泳,打羽毛球,這些運動都是有利于長高的,然后就是晚上要保證早睡,這樣長期堅持,他就可以長高
2016-02-16 15:40
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