性成癮是一種較為復(fù)雜的心理和行為問題，可能由心理、生理、社會、環(huán)境和個人習(xí)慣等多種因素導(dǎo)致。要戒除性成癮，需要綜合采取心理治療、行為調(diào)整、生活方式改變、尋求支持和必要時的藥物治療等方法。 1.心理治療：通過心理咨詢、認(rèn)知行為療法等，幫助認(rèn)識到性成癮的不良影響，改變錯誤的性觀念和思維模式。 2.行為調(diào)整：制定規(guī)律的生活作息，培養(yǎng)健康的興趣愛好，如運(yùn)動、閱讀、繪畫等，轉(zhuǎn)移對性的過度關(guān)注。 3.生活方式改變：保持充足的睡眠，合理飲食，避免接觸刺激性的性相關(guān)內(nèi)容。 4.尋求支持：與家人、朋友坦誠交流，獲得他們的理解和支持，也可以加入相關(guān)的互助小組。 5.藥物治療：在醫(yī)生指導(dǎo)下，必要時使用一些藥物，如抗抑郁藥（如氟西汀、舍曲林）、抗焦慮藥（如地西泮、勞拉西泮）等，緩解焦慮和沖動。 戒除性成癮需要堅定的決心和持續(xù)的努力，同時要認(rèn)識到這是一個逐步改善的過程，不要因短期內(nèi)看不到效果而放棄。

你好根據(jù)你所述情況，這種長期頻繁的手淫會導(dǎo)致身體疲勞，生育功能降低，以及生殖器短小等問題。建議，戒除手淫主要是自我心理克制這種需要，不要觀看刺激的影片或者是書籍。謝謝

你好，根據(jù)你描述的現(xiàn)象，你現(xiàn)在正處于生殖器官快速發(fā)育的階段，有強(qiáng)烈的性需要是屬于正常的現(xiàn)象，但需要你自身的去控制性欲。你需要適當(dāng)?shù)目刂菩杂行杂钦f明你的生殖器正在處于發(fā)育階段，是可以理解和接受的，不要過于擔(dān)心。

根據(jù)你的描述，你患有過度手淫的癥狀，建議，過度手淫會造成你的腎虛陽痿早泄的癥狀，你應(yīng)自己樹立信心戒掉才可以的，減少自己獨處的機(jī)會祝你早日康復(fù)

健康指導(dǎo)：你好，根據(jù)你提供的情況，建議你這樣的情況是建議要自己轉(zhuǎn)移注意力，每次有欲望的時候，要自己勸自己轉(zhuǎn)移注意力，同時建議平時晚上要早點睡覺，早睡早起的習(xí)慣，建議要增加肉蛋奶食物的攝入