甲減會(huì)引起諸多身體不適，如畏寒、皮膚干燥、困倦、體力下降、食欲差、便秘和體重增加等。應(yīng)對(duì)方法包括藥物治療、生活調(diào)整、定期復(fù)查、飲食改善、適度運(yùn)動(dòng)等。 1.藥物治療：常用的治療甲減的藥物有左甲狀腺素鈉片、甲狀腺片、干甲狀腺片等。需遵醫(yī)囑用藥，定期復(fù)查甲狀腺功能，以調(diào)整藥物劑量。 2.生活調(diào)整：保證充足睡眠，避免過(guò)度勞累，規(guī)律作息，有助于穩(wěn)定內(nèi)分泌。 3.定期復(fù)查：定期到醫(yī)院檢查甲狀腺功能、血脂、血糖等，以便及時(shí)發(fā)現(xiàn)并處理可能出現(xiàn)的并發(fā)癥。 4.飲食改善：適當(dāng)增加富含蛋白質(zhì)、維生素的食物，如瘦肉、魚類、新鮮蔬菜和水果。減少高油、高脂食物的攝入。 5.適度運(yùn)動(dòng)：選擇適合自己的運(yùn)動(dòng)方式，如散步、瑜伽、慢跑等，增強(qiáng)體質(zhì)，但要避免劇烈運(yùn)動(dòng)。 甲減雖會(huì)帶來(lái)諸多不適，但只要積極治療，配合生活方式的調(diào)整，多數(shù)患者的癥狀能得到有效控制，恢復(fù)正常生活。

去醫(yī)院好好查查吧，這樣說(shuō)也只是大概，不能針對(duì)。別耽誤了。把病扼殺在起步，別耽誤的時(shí)間長(zhǎng)了成了大病，以后很麻煩的。