人流術(shù)后需要注意飲食、休息、個人衛(wèi)生、心理調(diào)適、復(fù)查等方面，以促進身體恢復(fù)，減少并發(fā)癥的發(fā)生。 1.飲食：多吃富含蛋白質(zhì)的食物，如雞肉、魚肉、蛋類、豆類等，有助于身體修復(fù)。增加新鮮蔬菜和水果的攝入，保證維生素和礦物質(zhì)的供給。避免食用辛辣、生冷、油膩的食物。 2.休息：術(shù)后應(yīng)保證充足的睡眠，避免過度勞累。建議臥床休息 2 - 3 天，之后可逐漸增加活動量，但要避免劇烈運動。 3.個人衛(wèi)生：保持外陰清潔，每天用溫水清洗。勤換衛(wèi)生巾和內(nèi)褲。術(shù)后一個月內(nèi)禁止性生活和盆浴。 4.心理調(diào)適：人流對女性心理可能產(chǎn)生一定影響，要保持良好的心態(tài)，避免焦慮和抑郁。可以通過與家人、朋友交流來緩解壓力。 5.復(fù)查：術(shù)后 1 - 2 周要到醫(yī)院復(fù)查，了解子宮恢復(fù)情況。如果出現(xiàn)陰道出血增多、腹痛、發(fā)熱等異常，應(yīng)及時就醫(yī)。 人流術(shù)后的恢復(fù)需要患者自身的重視和配合，遵循上述注意事項，有助于身體盡快恢復(fù)健康。

保持外陰清潔，嚴禁性交。人流術(shù)后子宮口還沒有完全閉合，子宮內(nèi)膜也有一個修復(fù)的過程，再這段時間內(nèi)，要特別注意保持外陰部的清潔衛(wèi)生，所用的衛(wèi)生巾用品和內(nèi)褲要勤洗勤換，術(shù)后半月內(nèi)不要坐浴，以免臟水進入陰道，引起感染。人流術(shù)后若過早性交，易造成急性子宮內(nèi)膜炎、盆腔炎，還可繼發(fā)不孕。因此，人流術(shù)后一月內(nèi)嚴禁房事。