18 歲男生皮膚黑且老化,如何改善?
性別:男年齡:13 我現在才18歲但是皮膚顯得比其他人要黑也比較老化可能是以前太陽曬太多了!,請問專家有什么可以治療的?請說詳細點,謝謝!
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黃飛龍 醫師
家庭醫生在線合作醫院
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婦產科
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18 歲男生皮膚黑且老化,可能與遺傳、日曬、不良生活習慣、皮膚缺水、缺乏維生素等有關。 1. 遺傳:部分人天生皮膚較黑,這是由基因決定的。這種情況較難改變,但可通過后天保養適當改善。 2. 日曬:長時間暴露在陽光下,紫外線會損傷皮膚,導致黑色素沉積。應做好防曬,如涂抹防曬霜、戴遮陽帽等。 3. 不良生活習慣:長期熬夜、吸煙、飲酒等,會影響皮膚代謝和修復。要保持規律作息,戒煙限酒。 4. 皮膚缺水:水分不足會使皮膚干燥、粗糙。要多喝水,使用保濕護膚品。 5. 缺乏維生素:維生素 C、E 等對皮膚有益。可多吃富含這些維生素的水果和蔬菜,如橙子、獼猴桃、菠菜等。 總之,改善皮膚狀況需要長期堅持良好的生活和護膚習慣。如果問題嚴重,可咨詢皮膚科醫生,在醫生指導下選擇合適的治療方法。
2025-01-19 22:57
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回答4
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史東岳
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全科
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盡量不要在上午十時到下午2時時段暴露于太陽下,如必須暴露在陽光底下時,要穿長袖衣物、戴帽子及手套。
2016-02-16 21:49
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回答3
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李華卿 醫師
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皮膚老化的治療與預防㈠避免直接暴曬陽光盡量不要在上午十時到下午2時時段暴露于太陽下,如必須暴露在陽光底下時,要穿長袖衣物、戴帽子及手套.每天養成習慣,固定使用防曬用品.使用防曬用品時也有一些規則要遵守.如露于衣服外的皮膚如臉、脖子、耳朵、嘴唇、胸部、手均須擦到,禿頭的人頭皮部分也要涂到.防曬用品應于曬太陽前一小時就要涂上.陰天時雖然見不到太陽,但大量的紫外線仍可透過云層到達地面,所以在陰天的時候,不要以為沒有陽光就沒有紫外線,此時仍須擦防曬用品,不能掉以輕心.
2016-02-16 13:09
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回答2
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許宗彥 主治醫師
家庭醫生在線合作醫院
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內科
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春痘是很多人的煩惱,但是千萬不要去擠它,它會自生自滅的,或者用一切去痘的產品,我有同學用藍金組合就不錯,不過不知道是不是因人而宜.黑眼圈不是一天兩天可以形成的,你是不是經常熬夜或睡眠不足啊?如果你注意睡眠休息的話,是可以保養回來的,但要堅持啊!油性皮膚其實要比干性皮臉經老,雖然容易長痘痘,但不會長皺紋,所以提早老化的問題你應該可以放心啦,適當的用一些沒有化學成份的護膚品,比如強生或純植物的就可以了.一定要小心處理有痘痘的地方,不然會留下印兒的.
2016-02-16 09:13
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回答1
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王慶松 醫師
家庭醫生在線合作醫院
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全科
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你好!沒有很大關系的,可以自然 恢復,多補充水分和維生素等,
2016-02-16 08:11
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