腰椎退行性改變，伴有椎間盤脫出和椎管內多發蛛網膜囊腫，治療方法包括保守治療、介入治療和手術治療等。需綜合癥狀、體征、影像學檢查等多方面因素來確定具體方案。 1.保守治療：適用于癥狀較輕者。包括臥床休息、佩戴腰圍、物理治療（如熱敷、按摩、針灸等）、藥物治療（如非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉，肌肉松弛劑如氯唑沙宗，神經營養藥如甲鈷胺等）。需遵醫囑用藥。 2.介入治療：如經皮椎間盤髓核切吸術等，具有創傷小、恢復快的特點。 3.手術治療：癥狀嚴重，保守治療無效時考慮。通過手術去除脫出的椎間盤組織，解除神經受壓。 4.康復訓練：在癥狀緩解后，進行腰背肌鍛煉，如小燕飛、五點支撐等，增強腰部肌肉力量。 5.定期復查：了解病情變化，以便及時調整治療方案。 總之，對于腰椎退行性改變伴椎間盤脫出及椎管內囊腫的治療，應根據個體情況選擇合適的方法，并在治療過程中注意休息和康復，定期復查。

你可能是由于椎間盤突出壓迫脊髓神經根導致，如果沒有其他手術禁忌癥的話可手術治療。建議：主要是Ct和MRI，可以確定你到底是哪個椎間盤突出，以及脊髓受壓情況。另外就是手術前的常規檢查，以初步了解你能否耐受手術。