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回答1
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楊東銀 醫師
安都衛生院
一級
內科
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總是胡思亂想、重復某事、上課走神、頭腦暈沉、難以學習、神經緊繃，可能是由心理壓力、睡眠不足、神經衰弱、焦慮障礙、腦部疾病等導致。 1.心理壓力：學習任務繁重、考試競爭激烈等可能帶來較大心理壓力，影響精神狀態。 2.睡眠不足：長期睡眠時長不夠或睡眠質量差，會使大腦得不到充分休息，出現上述癥狀。 3.神經衰弱：長期處于緊張和壓力下，易出現精神易興奮和腦力易疲乏。 4.焦慮障礙：過度擔憂、緊張不安，影響思維和注意力。 5.腦部疾病：如腦部炎癥、腦血管異常等，可能影響大腦功能。 出現這些癥狀應引起重視，及時調整生活方式，如規律作息、適當運動、放松心情。若癥狀持續不緩解或加重，建議及時到正規醫院就診，明確原因，采取針對性治療。
2025-01-19 23:06
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