輕度龜頭炎如果不想去醫院，應注意局部清潔、避免刺激、調整飲食、規律作息、觀察癥狀等。 1. 局部清潔：每日用溫水清洗龜頭和包皮，保持局部干燥。 2. 避免刺激：選擇寬松、透氣的內褲，減少與龜頭的摩擦。 3. 調整飲食：忌辛辣、油膩食物，多吃新鮮蔬菜和水果。 4. 規律作息：保證充足睡眠，避免熬夜，增強自身抵抗力。 5. 觀察癥狀：密切關注龜頭炎癥狀是否加重，如紅腫、疼痛、分泌物增多等。 6. 藥物治療：可在藥店購買一些外用藥物，如紅霉素軟膏、莫匹羅星軟膏、克霉唑乳膏等，但使用前需仔細閱讀說明書，如有過敏等不適，應立即停藥。 總之，輕度龜頭炎通過自我護理和適當用藥可能會緩解，但如果癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診。

你好，考慮包皮龜頭炎引起的癥狀，以經常用清水清洗或者高錳酸鉀溶液清洗治療;如果較重就要到醫院檢查確診后進行治療，不能手淫或者性生活頻繁，。如果有包皮過長的原因需要積極手術治療，可以正規醫院包皮環切術治療。不需要擔心，祝你早日恢復

您好!您的描述提示包皮龜頭炎.龜頭炎的發生可由在性生活中感染病原菌及包皮過長導致。是由于包皮過長，清潔不夠，包皮和龜頭之間的不潔之物，即包皮垢，便會堆積起來，刺激局部的包皮和粘膜發生炎癥。建議你最好是用潔爾陰清洗后，用克霉唑軟膏和紅霉素軟膏混合涂抹患處的，祝你健康！