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            孩子因學習壓力休學空虛該如何應對

            兒童學習障礙

            孩子學習壓力大造成不能堅持上學休學一年可現在感覺特別空虛怎么辦

            • 回答3

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              肖起濤 主治醫師

              家庭醫生在線合作醫院

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              內科

              孩子因學習壓力大休學后感到空虛,可能是心理調適不佳、缺乏目標規劃、社交活動減少、生活習慣改變以及未找到新的興趣愛好等原因所致。 1.心理調適不佳:孩子在經歷較大的學習壓力后,心理可能受到一定沖擊,需要學會積極調整心態,如通過深呼吸、冥想等放松技巧緩解緊張情緒。 2.缺乏目標規劃:沒有明確的目標和規劃,容易感到迷茫空虛。家長可以引導孩子制定短期和長期的目標,并分解為具體可行的小步驟。 3.社交活動減少:休學期間與同學朋友交流減少,會產生孤獨感。鼓勵孩子參加一些有益的社交活動,如興趣小組。 4.生活習慣改變:原本規律的學習生活被打破,新的生活節奏未建立。幫助孩子制定合理的作息時間表,保持規律生活。 5.未找到新的興趣愛好:空閑時間增多,沒有興趣愛好來填充。可以嘗試讓孩子接觸不同的事物,發現新的興趣點,如繪畫、音樂等。 孩子休學后的空虛感是一個需要關注和解決的問題,家長要給予充分的理解和支持,幫助孩子盡快調整狀態,重新找回生活的充實和快樂。

              2025-01-19 12:02
            • 回答2

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              許宗彥 主治醫師

              家庭醫生在線合作醫院

              其他

              內科

              心理分析:你好,休學不是最終的辦法,而是必須通過心理治療讓孩子恢復心理健康,能重新回到學校。抗壓能力差,屬于心理不健康范圍。心理指導:建議讓孩子進行系統的心理咨詢,完善人格,重新回到校園。

              2016-02-16 10:16
            • 回答1

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              谷印亮 醫師

              家庭醫生在線合作醫院

              其他

              理療科

              你好,休學這一年不是說完全的不學習,是需要安排學習計劃,不需要和在學校時那么緊張。另外可以利用這一年的時間學習些特長,也有助于以后的成長。可以適當的出去旅游一下,去見識下大自然的力量。既然休學了,就不要給自己太大的壓力,也不要太過于放松到空虛,要學會勞逸結合。希望我的回答能夠幫助到你。

              2016-02-16 08:46
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            蘇鎮培

            蘇鎮培 / 主任醫師

            擅長:帕金森 三叉神經痛 頭暈頭痛 癲癇 腦癱  面癱 腦梗 腦梗后遺癥  腦萎縮   腦損傷后遺癥 脊髓炎  脊髓空洞  手抖

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            張雙國

            張雙國 / 副主任醫師

            擅長:癲癇綜合征、原發性癲癇、難治性癲癇、焦慮抑郁癥、脊髓損傷、睡眠障礙、三叉神經痛、面神經麻痹、三叉神經痛等。 對神經科常見病、多發病、疑難病、危重病具有較為豐富的臨床經驗及能力。。

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