八十六歲老人身體健康但愛睡覺正常嗎
我媽媽八十六歲,身體健康,年檢各方面都很正常,就是非常愛睡覺,無論白天和夜晚,躺下就睡了,因?yàn)槲衣犝f老年人應(yīng)該睡眠少才正常,所以擔(dān)心有問題,特請教。
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回答5
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宋長輝 醫(yī)師
安都衛(wèi)生院
一級
全科
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八十六歲老人身體健康但愛睡覺,可能由多種因素引起,如生理變化、疾病影響、藥物副作用、生活習(xí)慣、心理因素等。 1.生理變化:隨著年齡增長,老人身體機(jī)能下降,新陳代謝減緩,容易感到疲勞,需要更多休息。 2.疾病影響:某些疾病如甲狀腺功能減退、腦血管疾病、貧血等,可能導(dǎo)致嗜睡。 3.藥物副作用:部分治療慢性疾病的藥物,如降壓藥、抗抑郁藥等,可能引起嗜睡癥狀。 4.生活習(xí)慣:睡眠環(huán)境不佳、缺乏運(yùn)動、飲食不規(guī)律等生活習(xí)慣,也會影響睡眠質(zhì)量和時(shí)長。 5.心理因素:孤獨(dú)、焦慮、抑郁等心理問題,可能導(dǎo)致老人通過睡眠來逃避。 總之,如果老人愛睡覺的情況明顯影響到日常生活,建議及時(shí)就醫(yī),進(jìn)行全面的身體檢查,以確定具體原因,并采取相應(yīng)的措施。
2025-01-19 14:54
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回答4
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軒存旺 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你的情況也應(yīng)該屬于正?,F(xiàn)象,并不是所有老年人都覺少。由于老年人動脈硬化,可能會導(dǎo)致腦部供血不足,出現(xiàn)腦組織缺氧引起的睡眠多。老人的情況也屬于正常,不要緊的,應(yīng)該注意觀察,暫時(shí)不需要治療。
2016-02-16 12:53
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回答3
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吳志全 主治醫(yī)師
河北醫(yī)科大學(xué)附屬平安醫(yī)院
二級甲等
兒科
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你好!正常人睡眠時(shí)間6-8小時(shí)(老人、孩子是10小時(shí),嬰兒更長)。老人,應(yīng)該在晚上21—22點(diǎn)之間睡覺比較好。最初年齡在50到81歲之間的女性,想要確立睡眠與死亡率之間的關(guān)系,結(jié)果發(fā)現(xiàn)每晚只睡5小時(shí)到6小時(shí)半的人享有最長存活率。睡眠是抵御疾病的第一道防線。我國民間流傳的“吃人參不如睡五更”這句話是很有道理的。我國傳統(tǒng)養(yǎng)生學(xué)提倡睡“子午覺”?!白印笔侵敢归g的23-1點(diǎn),“午”是指白天的11-13點(diǎn)。認(rèn)為睡“子時(shí)”可以養(yǎng)精蓄銳,而睡“午時(shí)”則可以順應(yīng)陽氣的開發(fā)。你好!如果在健康的時(shí)間范圍內(nèi),應(yīng)該對身體沒有影響。如果太過長,建議你不防到醫(yī)院做個(gè)檢查。你好!我的回答你滿意嗎?醫(yī)生詢問:你好!請問你還需要幫忙嗎?
2016-02-16 10:11
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回答2
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李希弘 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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從你描述的情況看,老年人睡覺時(shí)間長是會對身體造成損害的。但是只要不超過九小時(shí)還是沒什么大問題的你好,由于睡眠時(shí)間長了,活動時(shí)間就會減少,體能就會下降,長期下去,免疫力也會下降,肯定會“提前衰老”的。
2016-02-16 08:55
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回答1
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劉浩慶 醫(yī)師
肇慶市大旺開發(fā)區(qū)醫(yī)院
一級
全科
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影響也不大,能睡眠是最好的了。主要是睡得多了,容易造成便秘,還有就是運(yùn)動機(jī)能下降,以及反應(yīng)等降低每天不多于9小時(shí)睡眠是沒事的。老人家還是簡單適當(dāng)運(yùn)動一下,不要吃辛辣刺激食物,不要吃高脂高鈉食物
2016-02-16 08:48
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