性生活首次時間短可能受心理、生理、習慣、環境、疾病等因素影響?？赏ㄟ^調整心態、增強體質、改善習慣、優化環境、治療疾病等方式改善。 1.心理：緊張、焦慮等不良情緒會影響性生活表現。應放松心情，減輕心理壓力。 2.生理：如包皮過長、龜頭敏感等。若有包皮過長，可考慮包皮環切術。 3.習慣：長期熬夜、過度勞累、抽煙酗酒等不良習慣會影響性功能。要保持規律作息，避免過度勞累，戒煙限酒。 4.環境：嘈雜、不舒適的環境會分散注意力。營造安靜、溫馨、舒適的環境有助于提高性生活質量。 5.疾病：某些慢性疾病如前列腺炎、尿道炎等也可能導致性生活時間短。需及時就醫，明確診斷后進行針對性治療。治療藥物包括達泊西汀、舍曲林、帕羅西汀等。 性生活質量的改善需要綜合多方面的努力，同時要保持良好的心態。如果問題持續存在，建議及時到正規醫院男科就診。

應該是可以使用一段時間避孕套看看怎么樣.

早泄建議到性功能障礙?？凭驮\,查明原因后針對性治療.另外建議你戴上避孕套和改變姿勢男下女上降低敏感性試試.另外多多增加性生活,可以降低龜頭的敏感性也是有很好的作用的.尤其是有的人才開始有性生活的時候這個是正常的.是由于過頭過度敏感導致,這個需要一定時間適應的.也可以采用間歇性的性交逐漸適應.而且一定不要因為偶爾一次失敗背上思想包袱啊.