懷孕 8 周查出高血壓并伴有腳腫、頭暈、食欲不振，可能是妊娠期高血壓疾病引起，也可能與激素變化、腎臟負(fù)擔(dān)加重、休息不足、心理因素等有關(guān)。 1. 妊娠期高血壓疾病：這是孕期特有的疾病，與全身小血管痙攣有關(guān)。需密切監(jiān)測血壓，必要時使用拉貝洛爾、硝苯地平、甲基多巴等降壓藥。 2. 激素變化：孕期激素水平改變，影響水鈉代謝，導(dǎo)致水腫。要注意休息，抬高下肢。 3. 腎臟負(fù)擔(dān)加重：懷孕后腎臟過濾功能增加，負(fù)擔(dān)加重。應(yīng)定期檢查腎功能。 4. 休息不足：睡眠不好易引起頭暈等不適。保證充足睡眠，創(chuàng)造安靜舒適的環(huán)境。 5. 心理因素：擔(dān)心胎兒健康等心理壓力會影響食欲。家人要多關(guān)心，孕婦自身也要調(diào)節(jié)心態(tài)。 總之，出現(xiàn)這些癥狀要引起重視，及時就醫(yī)，遵循醫(yī)生建議進(jìn)行治療和調(diào)理，以保障孕婦和胎兒的健康。

一般建議孕媽咪每天食鹽的攝入量應(yīng)少于5克，有助于預(yù)防妊娠高血壓。醬油也不能攝入過多，6毫升醬油約等于1克鹽的量。如果已經(jīng)習(xí)慣了較咸的口味，可用部分含鉀鹽代替含鈉鹽，能夠在一定程度上改善少鹽烹調(diào)的口味，還可以用蔥、姜、蒜等調(diào)味。孕媽咪也不宜吃腌肉、腌菜、腌蛋、腌魚、火腿、榨菜、醬菜等。但是，孕媽咪因為胃酸偏多，必要時可以適當(dāng)攝入發(fā)面的食物、蘇打餅干、烤膜、面包干等食物，以減少胃酸過多的不適。

要積極治療引起孕婦高血壓的各種疾病，例如妊娠高血壓綜合征等。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為，孕婦在懷孕開始不久就出現(xiàn)嚴(yán)重而又頑固的高血壓經(jīng)治療不能解決問題時，那么就應(yīng)該采取人工流產(chǎn)等方式終止妊娠。同樣道理，如果有高血壓的婦女，在高血壓沒有控制以前，也不適合懷孕。如果孕婦到妊娠中期或后期因為妊娠高血壓綜合征造成嚴(yán)重高血壓者，有時也需要中止妊娠或采取手術(shù)等方式提早分娩，以免發(fā)生危險。

一般來說，引起孕婦高血壓有兩種情況，一種是生理性因素；另一種是病理性因素。但不管哪種因素，都是增加分娩時的危險性。因此，孕婦一旦發(fā)現(xiàn)血壓升高就要積極預(yù)防和治療，加強(qiáng)產(chǎn)前檢查：按規(guī)律，產(chǎn)前檢查一般從懷孕后3個月開始進(jìn)行，在懷孕7個月以前，每月檢查一次，懷孕8～9個月期間，每兩周檢查一次，在懷孕最后一個月時，每周都得檢查一次。有高血壓的孕婦，應(yīng)該增加產(chǎn)前檢查的次數(shù)，最好在懷孕7個月以前至少每月檢查一次，懷孕七個月以后，每周檢查一次，接近預(yù)產(chǎn)期時，還得提早住院。

您的情況最好不服用藥物，建議在妊娠期減輕工作或左側(cè)位臥床休息，并保持愉快心情，避免焦慮緊張情緒。進(jìn)高蛋白，高維生素飲食，補(bǔ)充鐵和鈣，不過分限制食鹽攝入量來改善不良癥狀。也建議飲用六味黃酮茶。