懷孕兩個月出現便秘和小便次數增多的情況較為常見，主要與激素變化、子宮增大、飲食結構、運動量少、腸道蠕動減緩等因素有關。 1.激素變化：懷孕后體內激素水平改變，孕激素增多會使平滑肌松弛，包括腸道平滑肌，導致腸道蠕動減慢，容易引起便秘。 2.子宮增大：逐漸增大的子宮會壓迫腸道和膀胱，使得腸道空間變小，影響排便，同時膀胱容量減少，導致小便次數增多。 3.飲食結構：若攝入的膳食纖維不足，水分缺乏，容易導致糞便干結，引發便秘。 4.運動量少：孕期活動量減少，身體代謝變慢，也會影響腸道蠕動，加重便秘。 5.腸道蠕動減緩：懷孕后腸胃功能相對減弱，腸道蠕動減緩，糞便在腸道內停留時間過長，水分被過度吸收，從而引起便秘。 總之，懷孕初期出現這些癥狀不必過于緊張。可通過調整飲食，增加富含膳食纖維的食物，如蔬菜、水果、全谷物等，適量增加運動量，養成良好的排便習慣來改善。若癥狀嚴重，應及時就醫。

孕婦便秘需要注意切不可亂用瀉藥,否則會引起流產,早產,孕婦便秘的治療最為關鍵的是要注意飲食要合理,其次平時生活中要有適量的運動量.孕婦應參加適度勞動,并注意調劑飲食.平時飲食要含有充足的水分,要多吃含纖維素較多的新鮮蔬菜和水果.早晨起床后,先喝一杯涼開水,平時要養成良好的大便習慣.

您好!便秘是孕婦的常見病和多發病.因為,懷孕時黃體酮分泌增加,使胃腸道平滑肌松弛,蠕動減緩,食物殘渣久滯腸道,導致便秘.妊娠后期,日益增大的胎兒和子宮,壓迫直腸也會引起便秘.治療不可亂用瀉藥,否則會引起流產,早產.可以通過中藥調理.可以用杏仁胡麻甜杏仁10克,黑胡麻30克,磨碎后,加水適量入鍋煮熟,用砂糖調味食用.香蕉香蕉1—2根,空腹食用.蜂蜜水,決明茶　,草決明3—6克,泡水代茶飲.胡桃粥　胡核仁4個,粳米100克.將胡桃仁搗爛同粳米煎煮成粥.適用于體虛腸燥的便秘孕婦食用.蜂蜜水,將粳米加水煮沸適用于陰虛勞損便秘孕婦食用.養成每天固定時間上廁所的習慣,保持愉快的心情,攝取足夠的水分,采高纖維飲食祝您健康!