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李希弘 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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髖關節位于大腿根部，是連接軀干與下肢的重要關節。運動后髖關節疼痛可能由多種原因引起，如運動損傷、關節炎癥、肌肉拉傷、骨骼病變、神經受壓等。 1.運動損傷：劇烈運動可能導致髖關節周圍的肌肉、韌帶等軟組織損傷，引起疼痛。應立即休息，避免進一步活動，局部冷敷。 2.關節炎癥：如髖關節炎，可因關節軟骨磨損、滑膜炎癥等導致疼痛。需減少負重，注意保暖。 3.肌肉拉傷：運動時肌肉過度拉伸或收縮，造成拉傷。需休息、制動，可適當按摩緩解。 4.骨骼病變：如股骨頭壞死、髖關節發育不良等，疼痛常較嚴重。應及時就醫，進行影像學檢查。 5.神經受壓：腰椎間盤突出等疾病可能壓迫神經，引起髖關節放射性疼痛。需針對病因治療。 總之，運動后髖關節疼痛應引起重視，若休息后疼痛不緩解或加重，應及時到正規醫院就診，明確病因，采取相應的治療措施。
2025-01-16 17:10
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