皮膚頻繁起小紅疙瘩，可能與多種因素有關，如內分泌失調、皮膚屏障受損、飲食不當、作息不規律、精神壓力大等。 1.內分泌失調：生理期激素水平變化，可能導致皮脂分泌增多，引發痘痘。比如雄激素水平升高，會刺激皮脂腺分泌。 2.皮膚屏障受損：敏感皮膚的屏障功能較弱，對外界刺激敏感，容易引發炎癥和疙瘩。 3.飲食不當：過多攝入高糖、高脂肪、辛辣食物，可能影響皮膚狀態。 4.作息不規律：長期熬夜、睡眠不足，會影響身體的新陳代謝，導致皮膚問題。 5.精神壓力大：壓力會促使體內激素失衡，影響皮膚的正常功能。 總之，要改善這種情況，需要綜合調理。保持良好的生活習慣，注意飲食均衡，保證充足睡眠，減輕精神壓力。如果癥狀嚴重，建議及時到正規醫院皮膚科就診。

你好，你說的情況很可能是過敏反應，建議你仔細觀察找出過敏源，然后遠離過敏源，并且不要吃辛辣、刺激、海鮮等易過敏食物，如果實在控制不了，就得去醫院先確診再用藥。

你好,你這癥狀可能是皮膚過敏的原因,一般可吃些特非那啶片和中成藥防風通圣丸來治療的.不可吃辛辣刺激,海鮮等易過敏食物.應該遠離過敏原.