手腳在每個季節都蛻皮，可能是由皮膚干燥、缺乏維生素、真菌感染、濕疹、過敏等因素引起。可以通過保持皮膚濕潤、補充營養、藥物治療等方法來改善。 1. 皮膚干燥：皮膚缺水會導致蛻皮。應多喝水，使用保濕霜，如凡士林、尿素霜等。 2. 缺乏維生素：尤其是維生素 A、B 族維生素等。可通過飲食補充，多吃胡蘿卜、動物肝臟、粗糧等。 3. 真菌感染：如手足癬。需使用抗真菌藥物，如酮康唑乳膏、特比萘芬乳膏、克霉唑乳膏等。 4. 濕疹：會引起皮膚炎癥和蛻皮。可外用糖皮質激素軟膏，如地塞米松乳膏、糠酸莫米松乳膏等。 5. 過敏：接觸過敏原可能導致。要避免接觸過敏原，必要時服用抗組胺藥，如氯雷他定、西替利嗪等。 如果手腳蛻皮情況嚴重或持續不愈，建議及時就醫，明確原因，進行針對性治療。同時，要注意日常護理，保持手腳清潔，避免過度摩擦。

濕疹的可能。盡量尋找發病原因并去除之，注意調整飲食，大人小孩都要注意忌食辛辣刺激，避免進食易致敏的物品，如酒類,海鮮貝類食物應禁用、以清淡飲食為好；

脫皮可能和血熱有關系的，可能是缺乏維生素B的因素的，平時多吃點含維生素B的食物還有水果，有一定的幫助的。