憋尿后出現(xiàn)右腳脹痛、腰部酸軟酸痛，可能是泌尿系統(tǒng)問題、腰椎疾病、肌肉勞損、腎臟疾病或局部神經(jīng)受壓等原因所致。 1. 泌尿系統(tǒng)問題：憋尿可能導(dǎo)致泌尿系統(tǒng)感染，如膀胱炎、尿道炎等，炎癥刺激可引起腰部及下肢不適。 2. 腰椎疾病：長期不良姿勢或勞累可能引發(fā)腰椎間盤突出，壓迫神經(jīng)，導(dǎo)致腰部和下肢疼痛。 3. 肌肉勞損：蹲著干活兩小時(shí)易造成腰部及下肢肌肉勞損，產(chǎn)生酸痛感。 4. 腎臟疾病：如腎結(jié)石、腎炎等，可能引起腰部酸痛，并放射至下肢。 5. 局部神經(jīng)受壓：梨狀肌綜合征等疾病可壓迫坐骨神經(jīng)，引起下肢脹痛。 出現(xiàn)上述癥狀應(yīng)引起重視，及時(shí)就醫(yī)，通過相關(guān)檢查明確病因，采取針對性治療。同時(shí)，要注意避免憋尿、保持良好的姿勢和適度休息。

你好，這樣的情況可能是由于腎結(jié)石等導(dǎo)致的神經(jīng)的牽涉疼痛的這樣的情況您最好去醫(yī)院進(jìn)行一下腎臟的檢查的，看看是不是由于結(jié)石導(dǎo)致的

出現(xiàn)腰痛癥狀希望你看醫(yī)生檢查清楚.做腰椎拍片或MRI.還不排除腰椎椎間盤或者骨質(zhì)增生的問題導(dǎo)致坐骨神經(jīng)痛可能.另外是否睡的彈簧床墊,如果是,建議你一定要睡硬板床.可以牽引,理療,紅外線,推拿按摩治療.一定要避免長期保持一個(gè)姿勢工作和學(xué)習(xí),尤其是長期彎腰工作學(xué)習(xí),每1小時(shí)左右要休息10分鐘左右.還要注意腰肌勞損的可能啊.