神經衰弱是一種常見的神經癥，表現多樣，如易疲勞、注意力不集中、情緒波動、睡眠障礙、肌肉緊張等。 1.易疲勞：患者常感到精力不足，稍微活動就覺得疲倦。這可能是由于大腦神經長期處于緊張狀態，導致能量消耗過度。 2.注意力不集中：難以集中精力完成一項任務，容易分心。這是因為神經衰弱影響了大腦的注意力調節功能。 3.情緒波動：表現為焦慮、抑郁、煩躁等不穩定的情緒。其原因是神經調節失衡，影響了情緒的穩定。 4.睡眠障礙：包括入睡困難、多夢、易醒等。主要是由于大腦興奮與抑制過程失調所致。 5.肌肉緊張：身體肌肉常有緊繃感，甚至出現頭痛、肩頸痛。這是因為神經緊張導致肌肉無法放松。 總之，神經衰弱會給患者的生活帶來諸多困擾，但通過合理的治療和自我調節，癥狀通常可以得到改善。患者要保持良好的心態，積極配合治療。

神經衰弱治療妙方：1,棗仁10克,黃花菜20根.將棗,菜炒至半熟,搗碎研成細末,睡前1次服完.本方疏肝健脾,寧心安神,適用于肝氣郁結所致神經衰弱.2,粳米,核桃肉各50克.將粳米加水800毫升,煮成稀粥后,桃仁去皮搗爛,加入稀粥,再用小火煮數滾,見粥稠表面有油為度,溫熱服食,早晚各1次,連服數天.本方補腎助陽,寧心安神,適用于腎陽不足所致神經衰弱.3,瘦豬肉250克,蓮子,百合各30克.共放砂鍋內加水煮湯,調味服食,每天1次,連服數天.本方健脾養心,寧志安神,適用于心脾虧虛所致神經衰弱.4,枸杞30克,大棗10枚,雞蛋2個.放砂鍋內加水適量同煮,蛋熟后去殼再共煎片刻,吃蛋喝湯,每天1次,連服數天.木方滋腎養肝,適用于肝腎陰虛所致神經衰弱.5,沙參,玉竹各15克,粳米60克.將沙參,玉竹用布包好煎湯,去渣,人粳米煮粥食,每天1次,連服數天.本方滋陰清熱,寧心安神,適用于陰虛火旺所致的神經衰弱.

神經衰弱是指患者精神活動長期過度緊張,導致大腦的興奮和抑制功能失調,屬于神經官能證的一種類型.中醫學認為該病屬于驚悸,不寐,健忘,眩暈,虛損等范疇.經衰弱的癥狀如經常感到精力不足,萎靡不振,不能用腦,記憶力減退,腦力遲鈍,學習工作中注意力不能集中,工作效率顯著減退,即使是充分休息也不能消除疲勞感.神經衰弱治療應以心理治療為主,同時輔以藥物,物理療法.心理療法首先是收集詳盡的病史,全面了解后,然后根據具體情況通過與患者交談,進行以下措施：使患者首先認識到神經衰弱的原因是精神創傷,而不良的個性是發病的基礎.對原因,進行耐心細致的分析,若能解決問題當然更好,若不能解決問題,可使其提高認識能力,正確對待.特別要改造不良個性,堅信神經衰弱是完全可以治愈的.使患者從被癥狀所吸引的過程中解脫出來,樹立樂觀的精神,消除任何緊張情緒及思想顧慮.妥善安排好工作,學習和生活,注意勞逸結合,腦力勞動和體力勞動相結合,堅持鍛煉身體,適當參加文娛活動,既注意消極的休息(睡眠,安靜的休息等),更應注意積極的休息(文體活動等),以鞏固療效和防止再復發.

神經衰弱是一種以煩惱,衰弱感為主要癥狀的神經癥,是神經癥中癥狀分化最不明顯的一種.在神經系統功能性過度緊張,存在負性情緒體驗,工作和生活規律難以適應等條件下,神經衰弱較易發生.可以采用中醫中藥調理,情緒調理,心理疏導,活血化瘀,清熱滌痰,醒腦開竅,解郁安神.從根本上解決病癥

你好,神經衰弱是由于大腦長期過度緊張而造成大腦的興奮與抑制機能失調,屬于神經官能癥.患上神經衰弱的青少年可通過心理咨詢以減輕心理負擔,堅定治愈本病的信心.還可通過呼吸控制法加以調節.呼吸法：　①深呼吸法,做到深長緩慢,腹部上下起伏,注意體會呼吸時的聲音和軀體越來越松弛的感覺；②嘆氣法,站立或坐著深嘆一口氣,然后讓新鮮空氣自然地進入肺部；③拍打呼吸法,直立,兩手自然垂直,慢吸氣,然后用兩手指尖或手掌輕輕敲打胸部各部位,呼氣時適當用力,一點一點間歇地吐；④交替呼吸法,即堵住一側鼻孔吸氣,換堵一側呼氣,反復10～30次.也可通過自我暗示法加以調節.比如在睡前,主要通過言語暗示,放松身體各部位.暗示語可以是：“我的全身輕松了,困乏了,我很想睡了……我的眼睛已睜不開了”等.患有青少年神經衰弱的學生通常在性格和情緒發展方面存在弱點,比如比較主觀,任性,急躁,過于要強；還有的人比較自卑,多疑和懦弱,內向.學校與家長應根據學生本身的性格弱點加以輔導,幫助其走出神經衰弱的陰霾.