38 歲突然滿臉紅痘，可能是內分泌紊亂、不良生活習慣、皮膚清潔不當、飲食因素、精神壓力等原因所致。要快速消除，需綜合調理。 1. 內分泌紊亂：體內激素水平失衡，如雄激素分泌過多，會刺激皮脂腺分泌增加，導致痤瘡。可通過調整作息、保持心情舒暢來改善，必要時遵醫囑使用藥物，如螺內酯、丹參酮膠囊等。 2. 不良生活習慣：長期熬夜、睡眠不足，影響皮膚新陳代謝，易引發痤瘡。應保證充足睡眠，規律作息。 3. 皮膚清潔不當：面部清潔不徹底，油脂、污垢堵塞毛孔。需選擇合適的潔面產品，每日清潔面部。 4. 飲食因素：過多攝入高糖、高脂肪、辛辣食物。要調整飲食結構，多吃蔬菜水果，少吃油膩辛辣。 5. 精神壓力：長期精神緊張、焦慮，可能導致內分泌失調。應學會放松，如通過運動、聽音樂等方式緩解。 總之，要快速消除滿臉的紅痘，需要從多方面入手，調整生活方式和飲食習慣，必要時在醫生指導下使用藥物治療。同時，要注意避免用手擠壓痘痘，以免留下疤痕。

你好朋友，痘痘，是內分泌旺盛，油膩堵塞毛孔發炎引起的，可以使用硫磺肥皂擦洗痘痘，功效非常好，也可選用阿奇霉素治理。少吃脂肪及辛辣,油炸食物，多吃蔬菜和水果。

你好，可用硫磺皂洗臉，不可亂用化妝品，不吃辛辣刺激和油膩食物，蔬菜水果可多吃，慢慢就可自愈。

您好，與內分泌有關，建議服用微胺脂膠囊,清熱暗瘡片,外搽樂為,甲硝唑凝膠即可使用硫磺皂清潔皮膚,忌辛辣刺激食物及高糖高脂肪飲食祝健康…醫生詢問：