45 歲，飲酒多、鍛煉少，出現(xiàn)谷丙轉氨酶升高、甘油三酯及總膽固醇高、血糖高的情況。這可能與不良生活習慣、代謝紊亂等有關，需綜合調理，包括改善生活方式、合理飲食、適當運動、必要時藥物治療等。 1. 生活方式：減少飲酒量，逐漸戒酒，增加運動量，如每周至少進行 150 分鐘的中等強度有氧運動，如快走、慢跑等。 2. 飲食調整：控制總熱量，減少高脂肪、高糖食物攝入，增加蔬菜、水果和全谷物的比例。 3. 定期復查：每隔 3 - 6 個月復查肝功能、血脂、血糖等指標，監(jiān)測病情變化。 4. 藥物治療：若通過生活方式調整效果不佳，谷丙轉氨酶持續(xù)升高，可在醫(yī)生指導下使用復方甘草酸苷片、雙環(huán)醇片等保肝藥物。血脂高可選用阿托伐他汀鈣片、非諾貝特膠囊等降脂藥。血糖高先進行飲食和運動控制，若仍控制不佳，可考慮使用二甲雙胍片等降糖藥。但所有藥物使用均需遵醫(yī)囑。 5. 心理調節(jié)：保持良好心態(tài)，避免焦慮、緊張等不良情緒。 總之，要重視這些指標的異常，積極采取措施改善，預防相關疾病的發(fā)生。

你好，你的轉氨酶有些偏高，說明肝臟可能發(fā)生了炎癥損傷，肝功能出現(xiàn)了異常，而甘油三酯偏高多發(fā)于脂肪肝患者，不知道你是否患者脂肪性肝病？以前做過哪些檢查與治療呢？