臉感覺像沒洗干凈有色素沉著，可能是清潔不當、內分泌失調、紫外線照射、皮膚炎癥、睡眠不足等原因所致。 1.清潔不當：皮膚清潔不徹底，油脂、灰塵等殘留堵塞毛孔，可選用溫和的潔面產品，早晚認真清潔。 2.內分泌失調：體內激素水平變化，影響皮膚代謝，需保持規律作息，均衡飲食，必要時就醫調理。 3.紫外線照射：長期受紫外線刺激，黑色素生成增多，注意做好防曬，涂抹防曬霜，使用遮陽傘。 4.皮膚炎癥：如痤瘡、過敏等炎癥后色素沉著，應及時治療原發病，遵醫囑使用藥物，如夫西地酸乳膏、丁酸氫化可的松乳膏等。 5.睡眠不足：影響皮膚的自我修復，要保證充足睡眠，每天 7 - 8 小時。 總之，要綜合考慮各種因素，改善生活習慣，必要時就醫，在醫生指導下選擇合適的治療方法。

您好：根據您所說的情況，考慮不是沒洗干凈導致的，導致色素沉著的原因很多，如內分泌失調，代謝紊亂。你好，您應先去醫院檢查，確定是什么原因導致的，然后再對癥治療，愿您早日康復。