晚上失眠且白天出現(xiàn)手腳無力、肌肉發(fā)抖緊張，可能是精神心理因素、神經(jīng)系統(tǒng)疾病、內(nèi)分泌失調(diào)、缺乏營養(yǎng)元素、藥物副作用等所致。 1.精神心理因素：長期焦慮、抑郁、壓力過大等，可能影響睡眠質(zhì)量，導(dǎo)致神經(jīng)功能紊亂，出現(xiàn)上述癥狀?？赏ㄟ^心理疏導(dǎo)、放松訓(xùn)練等改善。 2.神經(jīng)系統(tǒng)疾?。喝缗两鹕　⑻匕l(fā)性震顫等，會(huì)影響肌肉的正常功能。需要進(jìn)行神經(jīng)功能檢查，明確診斷后對(duì)癥治療。 3.內(nèi)分泌失調(diào)：甲狀腺功能亢進(jìn)等疾病，會(huì)導(dǎo)致代謝加快，影響神經(jīng)系統(tǒng)和肌肉功能。治療常包括藥物控制甲狀腺激素水平。 4.缺乏營養(yǎng)元素：如缺鈣、缺鎂等，會(huì)引起肌肉興奮性改變。適當(dāng)補(bǔ)充鈣劑如碳酸鈣、葡萄糖酸鈣，以及鎂劑如硫酸鎂等。 5.藥物副作用：某些降壓藥、抗抑郁藥等可能產(chǎn)生此類不良反應(yīng)。必要時(shí)調(diào)整用藥。 出現(xiàn)上述癥狀，建議及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行全面檢查，明確原因后采取針對(duì)性治療。同時(shí)，保持良好的生活習(xí)慣，有助于緩解癥狀。

您好，您屬于神經(jīng)衰弱的病癥表現(xiàn)的；建議您可以口服下列藥物進(jìn)行治療；谷維素片，每次兩片，每天三次；維生素B1片，每次兩片，每天三次；刺五加片，每次兩片，每次三次；舒神靈膠囊，每次5粒，每天兩次；睡前服用兩片舒樂安定片幫助睡眠來治療；按此方法進(jìn)行調(diào)理治療一段時(shí)間；

您好，全身無力只是一個(gè)癥狀。引起全身無力的原因有很多，有可能是肝腎陰虛，如果體型偏瘦，脾胃也有可能虛弱，脾主四肢，脾胃虛弱就會(huì)造成四肢無力，精力不足。

平時(shí)不要總熬夜睡前可以用微燙的熱水泡泡腳，促進(jìn)血液循環(huán)，改善睡眠質(zhì)量