每天沒精神、四肢無力、早泄且精子成活率低，可能與不良生活習(xí)慣、心理因素、生殖系統(tǒng)疾病、內(nèi)分泌失調(diào)、營養(yǎng)不良等有關(guān)。 1.不良生活習(xí)慣：長期熬夜、過度勞累、吸煙酗酒、頻繁手淫等，都可能影響身體機能和生殖健康。應(yīng)調(diào)整作息，規(guī)律生活，戒除不良習(xí)慣。 2.心理因素：工作壓力大、焦慮、緊張等不良情緒，可能導(dǎo)致性功能障礙和生殖方面的問題。要學(xué)會自我調(diào)節(jié)，保持良好心態(tài)。 3.生殖系統(tǒng)疾病：如前列腺炎、附睪炎等炎癥感染，精索靜脈曲張等，會影響精子質(zhì)量。需要明確診斷，針對性治療，如使用抗生素（如左氧氟沙星、頭孢呋辛）。 4.內(nèi)分泌失調(diào)：體內(nèi)激素水平失衡，如雄激素缺乏，會影響性功能和精子生成。可補充相應(yīng)激素。 5.營養(yǎng)不良：缺乏維生素、礦物質(zhì)（如鋅、硒）等，會影響生殖功能。要均衡飲食，適當(dāng)補充營養(yǎng)。 出現(xiàn)上述癥狀應(yīng)引起重視，及時到正規(guī)醫(yī)院男科或泌尿外科就診，查明原因，對癥治療。同時，要養(yǎng)成良好的生活和飲食習(xí)慣，有助于恢復(fù)健康。

你好，你這個描述看還要考慮是腎虛導(dǎo)致的。腎氣不足的可能性較大你可以用金匱腎氣丸或者復(fù)方玄駒膠囊等藥物調(diào)理一下的。而前列腺問題也可以用前列康等藥物的