腦中風患者需要注意睡眠、休息、鍛煉、飲食、情緒等方面，以促進康復和預防復發。若身體感到不適，務必立刻就診，遵循醫生的建議進行治療，切勿自行開處方。
1.睡眠：保證充足且規律的睡眠，每天不少于 8 小時，良好的睡眠有助于恢復體力和精力。
2.休息：避免過度勞累，無論是體力勞動還是腦力勞動，防止身心疲憊導致病情復發。
3.鍛煉：適度進行運動，如散步、氣功、健身操等，能增強體質和抵抗力，促進氣血循環。
4.飲食：保持清淡飲食，多吃蔬菜水果，減少高鹽、高脂、高糖食物的攝入，避免暴飲暴食。
5.情緒：保持心情舒暢，避免緊張、焦慮、憤怒等不良情緒，防止血壓波動。
6.用藥：嚴格遵醫囑服用阿司匹林、氯吡格雷、阿托伐他汀等藥物，不可擅自增減藥量。
7.定期復查：按時到醫院進行血壓、血糖、血脂等檢查，以便及時調整治療方案。
總之，腦中風患者要從多方面注意，養成良好的生活習慣，積極配合治療，才能更好地恢復健康，提高生活質量。

中風是中醫學對急性腦血管疾病的統稱.它是以猝然昏倒,不省人事,伴發口角歪斜,語言不利而出現半身不遂為主要癥狀的一類疾病.由于本病發病率高,死亡率高,致殘率高,復發率高以及并發癥多的特點,所以醫學界把它同冠心病,癌癥并列為威脅人類健康的三大疾病之一.預防中風的重要性已經引起國內外醫學界的重視,醫學家們正從各個方面探索中風的預防措施.,高血壓是發生中風最危險的因素,也是預防中風的一個中心環節,應有效地控制血壓,堅持長期服藥,并長期觀察血壓變化情況,以便及時處理.2,控制并減少短暫性腦血管缺血發作（即一過性偏肢麻木,無力或眩暈,復視,吞咽困難,走路不穩等癥狀）是預防中風關鍵的一個環節.一旦小中風發作,須立即抓緊予以系統治療,就有可能避免發生完全性中風.3,重視中風的先兆征象,如頭暈,頭痛,肢體麻木,昏沉嗜睡,性格反常時,就應采取治療措施,避免中風的發生.4,消除中風的誘發因素,如情緒波動,過度疲勞,用力過猛等,應自我控制和避免.5,及時治療可能引起中風的疾病,如動脈硬化,糖尿病,冠心病,高血脂病,高粘滯血癥,A性行為,肥胖病,頸椎病等.6,飲食要有合理結構,以低鹽,低脂肪,低膽固醇為宜,適當多食豆制品,蔬菜和水果.應忌煙,少酒,每日飲酒不應超過100毫升（白酒）.定期有針對性地檢查血糖和血脂.7,堅持體育鍛煉和體力活動,能促進膽固醇分解從而降低血脂,降低血小板的凝集性,并能解除精神緊張和疲勞.8,要注意心理預防,保持精神愉快,情緒穩定.做到生活規律,勞逸結合,保持大便通暢,避免因用力排便而使血壓急劇升高,引發腦血管病.中風患者在氣候變化時應當注意保暖,預防感冒；不要用腦過度；平時外出時多加小心,防止跌跤；起床,低頭系鞋帶等日常生活動作要緩慢；洗澡時間不宜太長；注意治療原發病,防止再發腦血管病.根據不同病因,堅持治療,定期復查必要的項目.為防止再發,以上注意事項均應予以足夠重視.1.多吃蔬菜和水果每天至少吃五種或更多,其中一定要有紅蘿卜才行.每周吃五次或五次以上紅蘿卜的人,比每個月只吃一次或不到一次紅蘿卜的人,要少68%罹患中風的危險!這是哈佛大學追蹤90,000位女護士長達八年之后,所得到的結果.另外,菠菜也是很有效的預防中風的食物.紅蘿卜和菠菜的保護功效是因為它們富含β-胡蘿卜素的緣故.據研究指出,每天攝取15-20毫克β-胡蘿卜素的人,和每天只攝取6毫克的人相比,二者的中風機率相差得很明顯.像胡蘿,菠菜和其他各種富含β-胡蘿卜素的蔬菜之所以能預防中風,是因為胡蘿卜素能夠防止膽固醇被氧化成有害的形態,進而堆積在血管內,造成血液凝塊.更重要的是,血液中若含有大量β-胡蘿卜素和維生素A,可以幫助你免於中風而死亡,或減少中風所造成的神經傷害,并且加速身體復原!這是布魯塞爾大學的研究人員在檢驗了八十位中風病人病發后二十四小時內的血液之后,所得到的結論.這是因為當你中風,也就是腦部缺氧的時候,你的腦部細胞功能開始發生障礙,最嚴重的情況就是腦神經細胞受傷.但是如果你血液中含有許多維生素A,它就能夠在各種細胞病變發生的時候加以阻止,因而減輕腦部受損的程度或死亡的機會.2.每周至少吃三次魚,尤其是富含omega-3脂肪的魚.如果你的血液中含有大量omega-3脂肪酸,你中風的機會就比較少一點;而且即使中風,傷害也會比較小.荷蘭最近的研究發現,年齡在60-69歲之間,每周至少吃一次魚的人,那些不吃魚的人,在往后十五年內中風的機會要少一半.日本所進行的一連串研究也發現,每天吃9盎司魚肉的漁民,比每天只吃3盎司魚肉的農夫,因中風而致死亡的機會要少25-40%.這是因為神奇的omega-3脂肪酸能夠調節血液的狀態,使血液較不容易形成凝塊,進而防止大腦血管阻塞.如果你的年齡已大到會令你擔心自己的血管阻塞,你不妨想像一下這種情況：當你服下魚油以后,它就會在你的細胞膜內停留.這種充滿魚油的細胞較富彈性,有如液體般的柔軟.也就是說,像這種柔軟形態的細胞比較容易擠過狹窄收縮的血管,把氧氣運送給腦部和心臟的細胞.這種巧妙的變化可以救你一命,特別是當你的血管已經老化和受阻塞的時候.順便一提的是,吃飽和動物性脂肪的作用恰恰相反,會使細胞膜變得更僵硬.因此,為了預防中風和心臟血管疾病,最好別吃這一類的脂肪.3.控制鹽的攝取量.即使鹽不會使你的血壓上升,它也可能對腦部組織有害,引起微小的中風.曾有人用老鼠做實驗,分別喂給它們高鹽和低鹽的飲食.吃高鹽飲食的老鼠在十五周內,竟然全部中風死掉,雖然它們的血壓并沒有升高;而吃低鹽飲食的老鼠只有12%因中風而死掉.吃高鹽飲食致死的老鼠,則因一連串輕微中風,最后導致腦部組織壞死和動脈受損.4.不妨考慮喝茶,尤其是喝綠茶.

你好啊，中風患者的主食以五谷雜糧、蔬菜為主，應多食粗制米面，因為其含有豐富的無機鹽和維生素。每餐還需要吃些新鮮的蔬菜，因為蔬菜中含有較多的維生素C和鉀、鎂等礦物質。康復期可以采取功能鍛練、針灸、口服偏癱復原丸等藥物治療。

腦中風是一組以腦部缺血及出血性損傷癥狀為主要臨床表現的疾病,又稱腦卒中或腦血管意外,具有極高的病死率和致殘率,主要分為出血性腦中風(腦出血或蛛網膜下腔出血)和缺血性腦中風(腦梗塞,腦血栓形成)兩大類,以腦梗塞最為常見.腦中風發病急,病死率高,是世界上最重要的致死性疾病之一.本病發病時以半身不遂,口眼歪斜,言語不利,甚至突然昏仆,不省人事為主癥.一般情況下發病后初始2周內為急性期,2周以后進入恢復期,半年以上則為后遺癥期.急性期以中西醫結合綜合治療效果最好,而在恢復期的治療中則中醫尤其是針灸治療占有十分重要的位置,針灸能顯著改善癱瘓肢體和語言等功能,提高治愈率,是主要的治療方法.針灸治療中風病歷史悠久,見效獨到.現代針灸工作者在總結前人治療經驗的基礎上,運用現代科學的方法,不斷創新,使針灸治療本病的有效率和痊愈率都得到了很大提高.傳統的針灸方法以疏通經絡為主,多取陽經穴,輔以陰經穴,對中風癱瘓的多數癥狀確有療效.近來又有針刺“醒腦開竅”法應用于中風病的臨床治療,該法在選穴組方,運針手法方面進行了革新,以取陰經穴為主,陽經穴為輔,主要是改善元神之府大腦的功能,醒神通絡.利用蜜蜂尾針蜇刺穴位,比單純的針灸治療更有效果.蜂針液對于腦中風后遺癥的療效與其所含有相當復雜的化學成分直接相關,其作用機理主要是這些化學成分廣泛的生物學作用和生物學效誚發揮綜合作用的結果.腦中風屬疑難病癥,中西醫治療尚無理想效果的藥物.采用蜜蜂針灸療法,給腦中風患者的康復來了希望.),預防中風,就要把中風的危險因素盡可能降到最低.控制高血壓是預防中風的重點.高血壓病人要遵醫囑按時服用降壓藥物,有條件者最好每日測1次血壓,特別是在調整降壓藥物階段,以保持血壓穩定.要保持情緒平穩,少做或不做易引起情緒激動的事,如打牌,搓麻將,看體育比賽轉播等；飲食須清淡有節制,戒煙酒,保持大便通暢；適量活動,如散步,打太極拳等.　　防治動脈粥樣硬化,關鍵在于防治高脂血癥和肥胖.建立健康的飲食習慣,多吃新鮮蔬菜和水果,少吃脂肪高的食物如肥肉和動物內臟等；適量運動增加熱量消耗；服用降血脂藥物.　　控制糖尿病與其他疾病如心臟病,脈管炎等.　　2),注意中風的先兆征象：一部分病人在中風發作前常有血壓升高,波動,頭痛頭暈,手腳麻木無力等先兆,發現后要盡早采取措施加以控制.　　3),有效地控制短暫性腦缺血發作：當病人有短暫性腦缺血發作先兆時,應讓其安靜休息,并積極治療,防止其發展為腦血栓形成.　　4),注意氣象因素的影響：季節與氣候變化會使高血壓病人情緒不穩,血壓波動,誘發中風,在這種時候更要防備中風的發生.