遇熱或吃熱東西頭皮癢可能由多種原因引起，如皮膚干燥、脂溢性皮炎、過(guò)敏反應(yīng)、真菌感染、神經(jīng)功能紊亂等。 1. 皮膚干燥：皮膚水分不足，屏障功能減弱，受熱刺激易癢。可使用溫和的保濕洗發(fā)水，增加環(huán)境濕度，多喝水補(bǔ)充水分。 2. 脂溢性皮炎：頭皮油脂分泌過(guò)多，馬拉色菌繁殖，引發(fā)炎癥。需保持頭皮清潔，使用含酮康唑的洗發(fā)水。 3. 過(guò)敏反應(yīng)：對(duì)某些食物或環(huán)境中的物質(zhì)過(guò)敏。要避免接觸過(guò)敏原，必要時(shí)服用抗組胺藥，如氯雷他定、西替利嗪、依巴斯汀。 4. 真菌感染：如頭癬。確診后使用抗真菌藥物，如特比萘芬、伊曲康唑。 5. 神經(jīng)功能紊亂：精神緊張、壓力大等導(dǎo)致神經(jīng)調(diào)節(jié)異常。注意調(diào)節(jié)情緒，保證充足睡眠，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。 總之，頭皮遇熱癢的原因多樣，若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院皮膚科就診，明確病因，進(jìn)行針對(duì)性治療。

是過(guò)敏體質(zhì)嗎？建議您做一下過(guò)敏源檢測(cè)，日常忌辛辣刺激性食物，不要用手抓，用溫水清洗

病情分析：考慮是脂溢性皮炎，飲食太過(guò)肥，油膩，食糖、脂肪過(guò)多、飲酒、過(guò)食辛辣油膩的食物，內(nèi)分泌功能失調(diào)、消化功能失常。注意飲食，禁止飲酒，少食辛辣、魚(yú)蝦海鮮、牛羊肉、狗驢肉等刺激性及油膩食物，多食蔬菜水果，多喝水。用酮康唑洗發(fā)液洗頭，1-2天一次。

脂溢性皮炎的發(fā)病原因尚不清楚，有人認(rèn)為與遺傳有關(guān)，但未得到證實(shí)。本病是在皮脂溢出的基礎(chǔ)上所引起的皮膚繼發(fā)性炎癥。精神因素、飲食習(xí)慣、維生素B族缺乏、嗜酒等對(duì)本病的發(fā)生、發(fā)展均可能有一定的影響。治療主要在于保持皮膚清潔，限制脂肪飲食和酌用藥物治療。值得注意的是要吃富含維生素的食物，尤其是維生素A的食物要適量多吃，豬肝、胡蘿卜、蛋黃等，以糾正毛囊皮脂角化異常，防止毛囊堵塞。有人研究，缺鋅也可產(chǎn)生脂溢性皮炎，應(yīng)在膳食中補(bǔ)充含鋅高的食物，如動(dòng)物肝、瘦肉、禽類(lèi)、堅(jiān)果類(lèi)等，以糾正人體內(nèi)鋅含量相對(duì)不足。避免高碘飲食很重要，因高碘飲食可使毛囊角化或堵塞，要控制海帶、紫菜等海產(chǎn)品的攝入。